宝宝有没有吃饱、穿得是否够暖等问题，几乎是每对新手父母最为在意的事情。可是，面对不会说话的宝宝，新手父母又该如何观察宝宝的各种需求呢？

宝宝的便便，也可以算是宝宝健康的“晴雨表”，需要爸爸妈妈们多加留心。一旦有变化，都可能代表了宝宝的健康发生了问题。何时换尿布？何时是宝宝的健康出了问题需要就医？新手父母不可不知。

Q01 如何帮宝宝换尿布？

帮宝宝换尿布，将是爸爸妈妈重复千次的工作。每当宝宝尿湿或排便后，就要帮宝宝换尿布，以预防不适和尿布疹。宝宝一天大概会尿湿6～10次，排便的次数则较不确定，有些宝宝一天排便2～3次，有些则几天才排便一次。宝宝是喝母乳还是奶粉，也会对排便有所影响。

假如宝宝只是尿湿了，并不需要用宝宝湿巾来帮他清洁，因为尿液是无菌的。每次换尿布都用湿巾的话，可能会使宝宝的皮肤发炎。可能的话，最好在两次换尿布的间隔中，让宝宝的小屁屁“风干”一下，可有助于减少尿布疹的发生。

Q02 如何判断宝宝大便了？

当宝宝尿尿或便便了，脏脏的尿布一定会让宝宝感到不耐烦、不舒服。这时候，假使你观察到宝宝一边哭泣（哭泣的声音一阵一阵，而非连续性的），一边皱眉头或是不安地扭来扭去，那么可能就是该帮宝宝更换尿布了。这时候，妈妈不妨检查一下是否需要更换新的尿布。只要让宝宝感到干爽、舒适，宝宝自然就会停止哭泣了。

Q03 为什么喝母乳的宝宝的便便比较黏糊？

因为新生儿的胰脏功能尚未成熟，对脂肪和淀粉的消化能力较差，胃肠蠕动较快，母乳的成分较容易被消化吸收，所以喝母乳的新生宝宝排便次数会比喝配方奶的宝宝来得多。新生儿的大便通常呈现较稀的黄色酸便，排便次数一天可达5～6次；等宝宝满月后，肠胃功能趋于成熟，解便的次数开始减少，甚至要累积2～3天才排一次便。

Q04 喝配方奶宝宝的解便状况为何？

喂食婴儿配方奶粉的宝宝，排便通常呈糊状或条状软便，大便的颜色偏黄、黄棕色或墨绿色，气味比较臭，大便中的白色颗粒较大（白色颗粒是未消化完全的蛋白质），排便次数一天约2～3次。此外，不同品牌的婴儿配方奶粉，因为成分比例的不同，解便的颜色和质地也是各有差异。建议妈妈在更换婴儿配方奶粉后，不仅要以渐进式的调整比例添加新配方奶粉，同时也要记下宝宝排便的状况，当宝宝出现肠胃不适时，才能提供记录帮助医生了解病情。

Q05 宝宝便秘怎么办？

一岁以内的宝宝若出现便秘的情形，是因为宝宝的肠胃功能还很脆弱，因此不建议以药物来帮助排便。建议妈妈可以准备一只肛温计，在宝宝的肛门口擦点凡士林，然后慢慢将肛温计旋转插入再慢慢旋转拔出，借由肛表刺激，也可以达到帮助宝宝解除便秘的困扰。

Q06 如何防治宝宝便秘？

首先，要兑现牛奶进行科学的配置。

稀释

如果使用鲜牛奶喂养一个月之内的宝宝，需要对鲜牛奶加以稀释，最好用米汤稀释，不仅能增加热量，还可避免大蛋白凝块的形成，从而防止便秘。稀释的程度与宝宝的月龄有关，生后不满2周的宝宝可采用2比1配置（即2份牛奶加1份水），以后逐渐过渡到3或4比1的配置。满月后即可用全奶。

加糖

在奶内加蔗糖以加强肠内发酵，使粪便酸性增加则粪便变软易排出。

煮沸

一方面可达到除菌的要求，且能使奶中的蛋白质变性，使之在胃内不易凝成大块。但是煮沸的时间也不宜过长，否则会使奶中短链脂肪酸挥发而失去奶香味，且酶及维生素易被破坏。