得了鱼鳞病洗澡时就应用身体磨砂膏去除死皮，专家建议一星期两次，不过也可以根据自己的情况来处理，洗完澡后用毛巾擦干身上的水份，全身涂沫上甘油蜜，你可能会觉得有点粘，这个擦多擦少都只能根据自己的情况而定了，接着再全身擦上一层凡士林特效润肤露，用手按摩拍打到皮肤吸收为止。

对于鱼鳞病的治疗应当加强洗澡，因为尽管药物控制了代谢障碍物从皮肤中的大量分泌，但原先的鳞屑等其自然脱落需要相当长的时间，可能要一、二个月后才能完全脱尽，通过洗澡可以加快鳞屑的消除，从而可以更快地观察到疗效。

服药一段时间后，洗澡将不再痛苦，鳞屑也逐渐的容易清除，沐洗后身上不再骚痒，并且随着沐洗的次数增多，会发觉皮肤不断好转，沐洗后有个好心情，洗澡将成为快乐的享受。每周至少要洗澡二次，洗澡时要用香皂或沐浴液，并用毛巾适当用力搓擦，尽可能地清除污垢。由于鱼鳞病最重的部位是小腿，所以在每天洗脚时，应当对小腿特别照顾，用毛巾浸水后多进行搓擦。除炎热天气外，洗澡最好都能用热水。

鱼鳞病治疗食疗方

1.乌梅30克，牡蛎30g，珍珠母15克，三棱9克，莪术9克，生甘草9克.水煎服，每日1剂。

2.动物(鸡、羊、兔、猪等)肝脏1oog，夜明砂15克，肝脏洗净切片备用.夜明砂置于适量水中，煮沸20分钟，去渣后，取汤煮肝。饮汤食肝，每日1次，常服。

3.海参1对，浓煎取汁，捣烂如泥、服用，每周1次。

4.麻枣糖：蜂蜜500g、冰糖300g，黑芝麻60g，乌枣200g、先将乌枣煮熟，去皮核，取肉捣烂，加入黑芝麻，再将蜂蜜熬制，待成膏时，加入枣泥，黑芝麻，切成糖块大小，经常食用。

5.桑椹粥：桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。

6.木耳肉皮胨：猪皮100g、黑木耳15g、调料适量，先将猪皮洗净切碎熬到成胨，待成时加入黑木耳，调料即可。

7.甲龟龙眼粥：龙眼肉20g、甲鱼肉30g、糯米50g，同煮成粥，食前加调料适量，可以缓解鱼鳞病的症状。

8.芝麻糕：糯米粉100g，黑芝麻30g，红糖15g,先将糯米与红糖同煮为饭，打捣成糕，撒布黑芝麻于糕上。海参粥：粳米、肥海参各60g同煮成粥。

饮食因素对鱼鳞病影响不是主要方面，但有些鱼鳞病患者因饮食不当而诱发或加重，因此患者应对自已日常饮食与病情发展的关系进行观察，发现可疑食品或食物当停用。

鱼鳞病患者饮食六大忌

鱼鳞病患者的六大忌：忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病。其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。

鱼鳞病患者虽然不能吃一些东西，但是患者朋友也不要奉行“一棍子打死”的理论，也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。平时生活也应早睡早起不能多熬夜，可以避免亚健康，不易生病。