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冬天怕冷怎么办？教你冬季御寒小妙招
2019-11-27
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据媒体报道，刘女士的女儿大学毕业后去美国读书，丈夫刚刚确诊冠心病，，刘女士非常担心。一天夜里，刘女士突然感觉心慌、胸闷、憋气、头晕，有一种即将窒息的感觉。但是到医院后，急诊查心电图等没有异常。此后，刘女士又先后两次出现类似现象，每次发作均无明显诱因，持续约20～30分钟。后来，医生建议她看精神科，被诊断为惊恐障碍。
惊恐障碍，简称惊恐症，患者会反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作，属于焦虑症的一种。惊恐障碍多发生在15~24岁，以及45~54岁。如果经常出现以下症状，内科检查无异样，就要警惕是否患上惊恐障碍。
1.独自离家、排队、过桥或乘坐交通工具时，突然出现类似心脏病的症状（心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难等），并且有强烈的恐惧感，好像即将死去。
2.突然发作，难以预测，恐惧感持续5~20分钟不等，一般不超过1小时，且发作不止一次。
3.患者有以下特征：个性胆小，比较敏感，工作压力大，缺少锻炼，过度疲劳，压力承受能力差等等。比如上述案列中的刘女士就是因为女儿不在身边，丈夫又查出心脏病等多种内外因素刺激。
