耳鸣，是属于自己的声音，只有自己才听到。频繁出现耳鸣，夜里睡不好，白天也萎靡不振。甚至以前没那么响，现在越来越响的情况，给患者很大的困扰和心理压力。

以往，治疗耳鸣就仅关注耳鸣本身，医生努力寻找耳鸣的病因，治疗原发病。其实，耳鸣患者的心理治疗也很重要。所以，患者出现耳鸣，如果不是十分频繁，没有带来太多的困扰，患者先到医院耳鼻喉科就诊，治疗原发病。

如果耳鸣已经给生活带来影响，比如出现睡眠不佳、心情焦躁、容易疲劳、注意力减退等等，患者一边治疗原发病，一边自我调节，多参加户外活动，或者接受心理咨询。若情况依然没有改善，甚至原发病已经治愈，耳鸣还依然出现，最好到医院心理科、精神科寻求进一步诊治。下面推荐几个医院的心理科、精神科：

一、北京大学第六医院

北京大学第六医院（北京大学精神卫生研究所、北京大学精神卫生学院）是北京大学精神病学与精神卫生学的临床医疗、人才培训与科学研究基地，是世界卫生组织(WHO)北京精神卫生研究和培训协作中心，也是中国疾病预防控制中心的精神卫生中心。北京大学精神卫生研究所拥有卫生部惟一的精神卫生学重点实验室，精神病与精神卫生学为教育部批准的国家重点学科。

北京大学临床心理中心由北京大学精神卫生研究所、北京大学心理系、北京大学医学心理教研室的临床心理学力量整合而成，设有危机干预、家庭心理治疗、神经症心理治疗、主客观分析心理治疗、儿童心理干预等。

地址：北京市海淀区花园北路51号

电话：010-82801936 传真：010-62026310

二、上海市精神卫生中心

上海市精神卫生中心设有普通精神科、急重症科、抑郁症科、儿童青少年科、干部保健/特需科、中西医结合科、老年科、康复科、心身科、传染科、自愿戒毒科等临床科室。目前作为上海市医学重点学科有：上海市精神疾病临床医学中心、老年精神医学、预防精神医学。

该中心主要为各类心理障碍患者以及在学习、工作、人际交往、婚姻恋爱等情况下所产生心理困扰的来询者提供心理咨询服务，同时开展多种心理治疗，如认知治疗、精神分析治疗、行为治疗、森田治疗、家庭治疗、催眠治疗、儿童行为训练治疗、生物反馈治疗等。咨询中心还设有“上海市心理健康热线（64383562）”，是上海市最早设立的热线电话之一，为社会各阶层心理危机求助者提供及时的心理援助。

地址：（总院）上海市徐汇区宛平南路600号；（分院）上海市闵行区沪闵路3210号

电话：（总院）021-64387250，34289888；（分院）021-64901737

三、广东省人民医院-心理精神科

广东省精神卫生中心、广东省精神卫生研究所（广东省人民医院心理精神科），是广东省唯一一家省级精神卫生专业机构。精研所是国家首批精神科专科医师培训基地，国家精神药物临床试验机构，广东省精神疾病临床诊疗质量控制中心，广东省医学重点学科、临床重点专科。

该中心目前有睡眠医学、社会精神医学、医学心理学、儿童少年心理卫生、生物精神医学、司法精神医学、药物依赖和网络成瘾等7个稳定的研究方向，设有心理科、精神科2个病区（3个医疗单元），位于广东省人民医院惠福分院。

门诊地址：东川门诊（中山二路102号）、惠福门诊（惠福西路123号）

电话： 81884713 – 80710（心理科病房）、81884713-80810（精神科病房）、81865100（门诊）