据台湾媒体报道，英籍医生穆沙赫比（Ash Mosahebi）曾为超过1万5千人动过整形手术，阅胸无数的他在业界有“隆胸大师”（Dr. Boob Job）的封号，接受英国《太阳报》访问时，穆沙赫比指出最完美的胸部是C或是D罩杯，他评论现在已成贵妇的墨西哥波霸女星莎尔玛-海雅克(Salma Hayek)，有全球最美的自然胸部。他说：“莎玛海亚克的胸部大，形状美，看起来还很自然。”

墨西哥波霸女星海雅克被赞胸最美

辣妹维多利亚被吐槽胸最假

至于他看过最假的，就是曾从A罩杯加工到E罩杯的辣妹维多利亚-贝克汉姆。他不客气地指名道姓说：“举例来说，维多利亚的胸部，看来就像一团软趴趴的东西，一点都不自然。”不过维多利亚自己也嫌弃这对假咪咪，已动刀缩胸。

穆沙赫比的完美胸部有以下准则：

1. C或D罩杯，占的比例与身型恰恰好的胸部是完美胸部。

2. 1/3的胸部应该在乳头上，2/3在下。

3. 胸部应该是呈现圆锥形而不是圆形。

4. 每个人最理想的乳头位置，无论身材或身高如何，应该要与上臂的中线，连成一条线。

编辑点评：任何丰满的胸部都不及自然的美胸。过分动刀会影响乳房的健康发展。对于天生胸小的女人来说，下面两个方法也能帮助大家自然丰胸。

其实女性后天丰胸只需要两点：一是足够的脂肪；二是雌激素。雌激素才是促使乳房发育的唯一激素。

想丰胸之前，不妨弄清楚胸部的构造。胸部是由胸大肌、腺体、脂肪构成的。腺体的后天成长只能通过补充雌激素进行，但是人为地补充雌激素很可能会引发自体内分泌紊乱，得不偿失。脂肪和胸大肌要如何通过人为的方法改变呢？脂肪是可以改变的，人胖一些脂肪就多一点，要想骨瘦如柴，还能拥有丰满的胸部是不现实的，想要胸部丰满就不能太瘦。比起腺体和脂肪的不易掌控，胸大肌还是比较容易通过锻炼达到提升功效的。像扩胸运动、一些抬臂运动都能有效锻炼胸大肌。

最佳丰胸时期

最佳时机一：青春期

从9～10岁开始，乳房会因卵巢的成熟、雌激素的变化使乳腺增生，胸形逐渐成型。虽然胸部的大小与遗传有很大关系，但此阶段是关键阶段，打好基础也能出现超常发挥。

时机二：生理期后两周

生理期的那一周，雌激素、黄体素的分泌皆是最低点，生理期后雌激素的分泌会上升，直到第五、六、七天时达到最高峰，所以是最佳美胸期，这时影响胸部丰、挺的雌激素是24小时分泌，是激发乳房脂肪囤积、增厚、塑形的好时机。

按摩丰胸

按摩手法：促进血液循环、紧实塑形。

1、双手经乳房下沿由外向内交替推揉，速度需缓慢有力。

2、右手经左侧乳房外侧，沿乳房下沿向上提升至颈部，力度缓而有力。左手方法相同。

3、双手交替着由下往上对胸部下侧做推、托动作；换另一侧做相同动作。

还在羡慕车展上模特拥有的完美胸部吗？不要烦恼，看看美胸达人为我们推荐的最有效、最热门的美胸方法，只需简单的5步，你也能拥有极致完美的胸部！

按摩手法：使胸部丰满又有弹性

1、用左手从右乳房下侧沿胸部曲线往右侧上方，以画八字的方式滑至左边乳房，再换右手为左乳房重复此动作。

2、双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部，再换左边重复此动作，每次轻拍15下。