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2019-11-27
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便秘是我们日常生活中常见的，人们更愿意将其定义为一种“小毛病”。在很多人眼里，由于其可见危害并不大，且发生部位相对隐私，因而大多数人会将其作为小毛病选择忍受。虽然早已立秋，不过秋老虎迅猛袭来，高温干燥依旧是近来天气的主要特点。睡眠质量差、食欲不振、情绪焦躁是很多人的表现，此时便秘很容易趁机而来。
人们对便秘存在认识误区
什么是便秘？事实上，很多人对便秘都存在误区。认为自己只是排便次数少，并没有出现排便困难，不算是便秘。医生表示，只要出现便次少、排便难其中的一项或者两者兼有即为便秘。具体而言，便次少于2～3次/周，或排便困难，并伴有腹痛腹胀、恶心、口苦、肛门疼痛、排便不尽感、便血、心情烦躁等都是便秘的典型表现。
便秘可能诱发心脑血管疾病
便秘只是肝门的困扰？专家表示，切勿忽视便秘。临床显示，便秘可诱发多种心脑血管疾病，比如脑血栓、脑出血、心肌梗塞等。
便秘易诱发脑出血。这种情况大多出现在高血压患者身上。高血压患者便秘时，由于腹腔用力，相应的压力增加致使较多血液流入到颅腔内。颅腔并不具有收缩性，致使颅内血管压力短时间内急剧增高，易诱发血管破裂，导致脑出血。
便秘易诱发脑血栓。人在排便时，腹部用力致使腹压升高，此时，血压随着升高。对于本来就有高血压的患者而言，动脉血管中本就存在的斑块在此双重压力下产生移动，遇到脑血管较细的地方就易形成堵塞，造成脑血栓。
便秘诱发心肌梗塞。专家表示，排便用力使血压升高后，心肌收缩多度致使冠状动脉供血不足，进而诱发心梗。
便秘诱发冠心病。冠心病是一种心脏病，它可在劳动、兴奋等情况下诱发。便秘本身就会加重心脏负担，腹部用力极易诱发冠心病，出现心率加快、血压升高、面色苍白、出冷汗等症状。此外，冠心病患者由于运动量减少等原因也可加重便秘，造成恶性循环。
由此可见，便秘不仅仅是出现在肝门的小疾病。用牵一发而动全身来形容这小小的便秘似乎也不为过。便秘诱发心脑血管疾病需引起重视，尤其是老年便秘患者及有高血压的患者，诱发可能性非常大。因而，医生建议，在日常生活中应该合理调节饮食结构，有助于调节肠胃、助消化，同时要养成良好的排便习惯，保证大便通畅，减少便秘的产生。
