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最伤腰的5个姿势就在你身边
2019-10-29
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临床上X、O型腿患儿是比较常见的。造成这两种腿型有几种常见的原因：
1、过早负重。例如过早站立或过度肥胖，都易因负重造成骨骺发育异常，另外，肥胖及平底足(实心脚)小孩一般容易形成X型腿。
2、喂养不当。添加辅食时间不对造成宝宝营养跟不上。
3、佝偻病。
这是由于孩子在跪着玩或者趴着睡觉时，腿脚没能伸到正常位置所造成的。长期趴着睡，如果孩子脚心朝内，容易造成O型腿，反之则容易造成X型腿。这是因为孩子的骨骼尚处于发育期，可塑造性很强。在趴睡时足踝会呈现内翻或外翻状，对于一整天有一半以上时间处于睡眠状态的小宝宝而言，或许会产生些微不良影响，很在意宝宝腿型发展的爸爸妈妈可酌情适当避免。
建议：宝宝睡熟后帮他换种睡姿
许多宝宝都喜欢趴着睡，妈妈也担心这种睡姿会导致孩子的各方面发育不好，甚至影响健康。不少宝妈就想出了自己的方法。比如每次看见宝宝趴着睡，就会注意孩子的脚踝是不是一直朝向一个方向，等孩子睡熟后就把孩子翻身侧睡，据说，孩子侧睡对身体有好处。有时候孩子醒了不愿意，就悄悄把脚心换一个朝向，尽量让两边受力均匀。
不过，也有儿科医生认为，宝宝在睡觉时承受的压力并没达到能改变骨骼走向的力度。倒是有吐奶症状的孩子，最好不要仰卧，而应该侧睡。
6岁前：症状轻微的患儿可调节
O型腿即双腿并拢站立时，双腿膝关节距离在3厘米左右为轻度、6厘米左右为中度、超过9厘米为重度。6岁以下的轻度O型腿患儿可以通过纠正生活姿势等自行恢复;1-6岁的中度O型腿患儿可在医生的指导下纠正;中度以上O型腿患儿由于影响步态，甚至造成畸形，如果年龄大于6岁，则需要按照医生指示佩戴辅具、甚至考虑手术治疗。
