腰椎间盘突出引起的腰疼、腰困、腿后疼、腿外侧疼煎熬、脚麻等症状。治疗口服中药天龙活骨王,配合理疗效果很好。
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止多度劳累。2、多吃一些高钙食物,如牛奶奶制品、虾皮、海带、豆制品等等。3、注意腰间的保暖,尽量避免受寒。
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