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八种食物不能多吃
2019-11-26
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国日报网站消息：近两年，血压计已不再是医院里医生的专用工具，而成为老百姓家里一种时尚又实用的保健工具。许多人认为，量血压是件很容易的事情，然而，最近美国科学家所做的一项新研究表明，在平放着的胳膊上量出的血压居然比与身体形成直角的胳膊上所量出的血压高出10%。而美国心脏协会所建议的量血压时的胳膊位置为将胳膊弯曲成45度。
研究人员发现，不管病人是坐着，还是站着或躺着，当胳膊放平时测得的血压值比较高，今日焦点：
而将小臂与上身成直角时，测得的血压值比较低。用第一种姿势，41%的患者血压测试结果较高。而用第二种姿势，只有20%的患者血压较高。
研究人员介绍说，血压是医生用来评判一个人心血管健康的重要指标。血压高则意味着心脏一边在克服较大的阻力一边在吃力地工作着。当动脉失去弹性时，这种情况尤为明显。过去高压超过140mmHg，低压超过90mmHg被视为不健康，而现在心血管专家已将高压超过115mmHg以及低压超过75mmHg视为不健康，因为一个高压在135mmHg，低压在85mmHg的人患中风的可能性是一个血压在115/75mmHg的人的一倍。
研究人员对100位年龄介于18岁至88岁的患者的血压进行了不同方式的测试(两种胳臂位置:小臂与身体形成直角和胳膊与身体平行，坐着、站着和躺着)。所有患者来看病的原因是因为感冒或头疼，均不是直接因为心脏问题。研究人员对每个患者的血压进行了六次测量，在坐着用胳膊呈直角姿势测量血压的患者中，测量结果显示有22%的人患高血压。而在用胳膊与身体平行姿势测量血压的患者中，结果显示患有高血压的人数为前者的一倍。研究人员表示，胳膊的位置对获取较为科学的血压读值很重要，但现在还很难断定哪种姿势更为正确。然而根据美国心脏协会的要求，患者量血压时应取胳膊与身体呈直角的姿势。
