吃沙姜对男人有坏处吗？沙姜和生姜有一定区别，但功效还是差多，现实中很多男士认为沙姜对男人不好，那么，吃沙姜对男人有坏处吗？

吃沙姜对男人有坏处吗

1、吃沙姜对男人有坏处吗

吃沙姜对男人没有坏处的。沙姜在生活中多是作为调味料食用，可用于炒制菜肴、做火锅底料、做香料等，在人们的不断挖掘中，沙姜的食用方法也是多种多样。沙姜喜欢温暖的地方，因此它多生长在我国南部地区，是一种姜科植物。而通常我们所看到的和购买回来的沙姜，是这种植物的根茎部分，也是这种植物的可食用部分。

在秋冬交替之际，取植物沙姜的根茎，洗净晒干便成了我们所看到的沙姜，独特的气味和辛辣的味道，赋予它多种功效，既是一种调味料，又是一种常见的中药材。阴虚血亏及胃有郁火者禁服。一般人群皆可食用沙姜。婴儿应少吃沙姜，因为沙姜辣味比较重，对肠胃有一定的刺激作用。适宜胃寒之人心腹冷痛，肠鸣腹泻者，纳谷不香，不思饮食，或停食不化之人食用。

2、沙姜的功效作用

行气止痛，沙姜有理气的作用，使体内的气流畅通起来，从而起到止痛的作用。健脾和胃。沙姜独特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌，增进食欲，起到健脾和胃的作用。故有食欲不振的人群可经常食用。促进消化。沙姜对肠胃具有一定的刺激作用，能够加速肠胃的运动，缓解积食和消化不良的症状。治疗胃寒、心腹冷痛。沙姜性质温和，有温中的作用，可用于治疗胃寒、心腹冷热等寒症。

3、沙姜如何挑选

干燥根茎为圆形或近圆形的厚片，外皮红棕色，皱缩，有时可见根痕、鳞叶残痕及环纹.断面灰白色，富于粉质，光滑而细腻，略凸起，而外皮皱缩，习称缩皮凸肉。质脆，易折断。气芳香，略同樟脑；味辛辣(但与姜味不同)。以色白、粉性足、饱满、气浓厚而辣味强者为佳。

沙姜的做法

1、沙姜鸡，鸡1只，色拉油2大匙，食盐1茶匙，葱3根，料酒2茶匙，白糖1/2茶匙，沙姜4粒，光鸡洗干净，剁块。用盐和料酒腌20分钟。沙姜去皮剁碎，葱切葱花，热油锅，把鸡爆炒至变色，把鸡推到锅边，爆香沙姜和葱白，把鸡和沙姜炒匀，放糖炒匀，盖上锅盖焖至鸡肉熟透。最后撒上剩余的葱花炒匀即可。用不锈钢的盆，或者盘子蒸鸡，不锈钢传热比较快，蒸的鸡易熟。

2、沙姜凤爪，凤爪，沙姜，柠檬，九层塔，鱼露，花雕酒，冰糖，水，凤爪洗净，放入电压力锅加水和柠檬片压10分钟。解压后用清水漂洗凤爪，然后将凤爪放入加有柠檬的冰水里浸泡降温。鱼露、花雕、水按1：1：2的比例调好，然后加入适量的九层塔、沙姜、柠檬汁、冰糖煮成卤水。将凤爪从冰水中捞出沥干水分，加入卤水然后放冰箱保鲜层腌半天即可食用。

沙姜和生姜的区别

1、作用不同，生姜味辛辣，它可将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中，使之鲜美可口，味道清香。因为其味清辣，只将食物的异味挥散，而不将食品混成辣味，宜作荤腥菜的矫味品，亦用于糕饼糖果制作，如姜饼、姜糖等。沙姜也有辛辣味，但比生姜要淡一些，而且沙姜不仅能去腥，还有提鲜增香的作用，这是生姜所不具备的特点。沙姜尤其适合用于各种肉类食材的烹调，也可以用于配制卤汁，或作“五香料”的配料。

2、功效不同，生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效，主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。沙姜味辛、性温，入胃经；有温中散寒，开胃消食，理气止痛的功效；适宜胃寒之人心腹冷痛，肠鸣腹泻者，纳谷不香，不思饮食，或停食不化之人食用。