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这几种食物要少吃
2019-11-14
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虽然“一白遮三丑”不再是千古不变的美丽定律，但是拥有雪白无瑕的肌肤，还是东方女性永世追求的梦想。自力救济的妳，若学会远离“黑”，距离“白”就更进一步喔！
究竟皮肤为什么会变黑？最大的敌人当然是紫外线与空气中的游离物，受到过度麦拉宁黑色素的生成而变黑；另外皮肤代谢过慢、干燥、或是肌肤上的污垢、油脂、化妆品残留也会让肌肤变黑喔！
◎利用从清洁到保养四个步骤，你也可以白回来
1、深层清洁，达到卸妆与深层清洁同步进行的功效，并可温和去除老废角质。
2、美白调理，当清洁完后，要使用含有美白成分的的保湿调理，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平常可当成化妆水来使用，若是以化妆棉沾取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。长期使用保湿美白调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。
3、想要白的更快，美白精华液一定不能缺。精华液是在化妆水之后使用，目前大多以维他命C、曲酸、维他命B3等，它的功能不但能美白、修护、还可以滋养肌肤，如果选对了适合肌肤的精华液，通常在4-8周后，就可以看到美白的效果。
4、上完精华液后，紧接着就是隔离霜或是乳液啰！白天因为有阳光与脏空气，所以当然要用隔离霜，让肌肤远离这些变黑杀手，所以建议选择集结防晒、滋润、净白、隔离四大功能的日间UV防护，可以抵御冷气、日晒、与风吹的伤害。如果要长期待在冷气房里，记得还要多加上长效保湿的功能，免得肌肤过度干燥。
