不管男人女人，谁都希望自己的皮肤洁白无瑕。可是讨厌的色斑总是要给不少人带来烦恼。尤其是夏天，身上的斑斑点点无法被厚厚的衣服包裹，很多缺点都会袒露无疑。爱美之心人皆有之，随着医疗技术的发展，很多斑斑点点都可以通过激光等方法去掉，但人们对斑的成因，甚至激光祛斑仍存在很多误解。原来老年斑是可以传染的，黄褐斑经护肤品刺激反而会加重……除了激光祛斑，中医也能帮你解决斑的问题。

【后天篇】

老年斑

带传染性

年轻人也会得

解密：不是自然老化现象而是病毒

人到老年，脸上、手上出些斑斑点点，就会感叹自己想不认老都不行了，因为老年斑都出来了。不少人以为老年斑是人体机能退化的表现，是自然现象，也不去管它。广东省人民医院平洲分院皮肤科主任董秀芹告诉你，这种想法是错误的!

老年斑是由人乳头瘤病毒感染表皮的一种增生性色素斑，是皮肤角质层破损后病毒入侵导致的。由于老年人抵抗力差，发病较常见，所以称之为“老年斑”，但年轻人也会得。二三十岁的年轻人平时不注意，觉得皮肤痒就用手抠，这样很容易就把皮肤角质层抠破，病毒就容易入侵。需要注意的是，角质层破损并不是流血!所以不要以为你还没抠出血就可以肆无忌惮，这时病毒很有可能已经入侵了。

感染后患者面部、手背会表皮异常增生，增生的表皮粗糙、肥厚、色素增多，出现灰褐色或者黑褐色的斑片，大小形状各异，略微突出于皮肤或者与皮肤相平。

提醒：老年斑是会传染的

如果仅仅是影响美观，老年斑好像并没有什么可怕的，但是董医生告诉你，老年斑是可以传染的。如果你身体的某个部位长了老年斑，你并不注意，用手抠了该处，又去抓其他部位的皮肤，老年斑很有可能就在你的皮肤上“遍地开花”了;而如果你有老年斑，皮肤又有破损，那么洗澡也会成为一种危险的传染皮肤病的行为!与你有亲密接触的人，也容易从你那里感染病毒，长出老年斑。出于保护身边人的考虑，董医生也建议你要治老年斑。

预防：别动不动就用手抠皮肤

董医生指出，年轻人平时生活不注意，感觉皮肤不适就喜欢用手抠，特别是去过公共场合，没有洗手就去碰皮肤，这样很容易就会感染了。看看你有没有这些“高危行为”，赶紧改掉吧!

1、用手挤青春痘。这是最常见的坏习惯。如果你经常挤、抠脸上的痤疮，即便没有流血，皮肤也会留下色斑，那么你很有可能是感染了。

2、抠结痂。皮肤有伤口，愈合时会结痂，不少人总喜欢把结痂抠去，让皮肤看起来光滑，但是这样对皮肤不好。因为结痂下面的皮肤还很薄嫩，结痂能起保护作用，抠掉了就容易感染。

3、被蚊子咬了就用手抓。被蚊子咬了奇痒无比，不抓一下真不爽，但是你还是要忍着点，因为这样也会增加感染老年斑的几率。董医生建议还是涂抹一点膏药、驱风油、花露水等缓解不适。

4、与他人共用毛巾。毛巾上很容易残留细菌、病毒，即便是与自己关系亲密的人，也不应共用毛巾。

5、喜欢熬夜。熬夜会降低身体免疫力，抵抗力下降了，病毒很容易侵袭皮肤，形成老年斑。

6、最后董医生提醒健康人群要注意自我保护，不要让他人抠抓自己的皮肤。

●贴士 老年斑怎么治?

1、液氮冷冻或二氧化碳激光：这些方法较为经济，液氮冷冻每个点(约1平方厘米)收费12元左右，二氧化碳激光每个点收费约30元。但是这两种方法都可能引起色素加深或者色素脱失，会有疤痕。

2、代调Q激光：更加美观、修复快捷，副作用较小;但是价格较昂贵，每个点约150元费用。

黄褐斑

用去斑产品

反而会

刺激斑增多

我们都知道黄褐斑多与妇科疾病、工作压力大有关，但是你又知不知道护肤品刺激可以使你原来有的黄褐斑激增呢?董医生说，患有妇科疾病、流产后不注意保养、卵巢功能受损、长期日晒、工作压力大、心情不好、环境污染等都会让女性的脸上出现黄褐斑，而由于个人体质，或产品刺激性较大，一些人过多使用护肤品也会对皮肤造成刺激，形成黄褐斑。

这类患者往往本身脸上有小块的黄褐斑，想通过美白、祛斑产品把它弄掉，但是使用一种产品时间不长，感觉不好，很快就更换产品，这样反而刺激皮肤，让黄褐斑越来越明显。董医生说，如果你的黄褐斑属于这种情况，应该停掉所有的化妆品、护肤品。一般停用3个月后你会发现黄褐斑有所减少。

很多情况下是没有必要使用护肤品的，用了反而会加重皮肤的负担，对于使用护肤品，董秀芹有以下建议：

1、洗脸后如果感觉脸比较干，不用急着使用面霜，等40分钟，如果能自己调整过来就不需要使用了。如果还是觉得干，可以考虑使用润肤霜。

2、广东的气候比较潮湿，没有必要天天使用保湿霜。即便在换季的时候，也可以忍一两天，看情况有无缓解，再考虑是否使用。

3、晚上睡觉是让皮肤呼吸透气的好时候，这时候可以不使用护肤品。

4、爽肤水使用要谨慎，可以看看是否含刺激成分，如双氧水、水杨酸，如果使用后觉得皮肤有烧灼感，最好还是停用。

●贴士黄褐斑怎么治

要治疗黄褐斑，董医生说可以从以下几点入手：

1、治疗原发疾病，如妇科疾病、卵巢功能受损等。

2、停用可能引起黄褐斑的药，如避孕药、四环素、降血压药等。

3、南瓜、橘子、地瓜等不要吃太多，否则胡萝卜素太多代谢不掉，会加深黄褐斑。

4、清洁护肤的方法要正确。黄褐斑正确清洁方法：用比较柔和的，偏弱酸性或中性的洁肤产品，不用刻意增加清洁次数。避免使用碱性、含表面活性剂的洁肤产品，因为这样会把皮肤表面屏障洗掉。

5、合理作息，睡眠充足。

6、在医生指导下使用药物治疗，如维生素E等。

【先天篇】

太田痣

会随年龄增大

缓慢生长

太田痣是东方民族常见的、以眼周区域青褐色斑痣为特点的色素性胎记。虽然太田痣是由先天遗传因素决定的，但这并不意味着一出生就会看得出来。有些人的太田痣在出生时候并不会表现出来，随着年龄增大太田痣缓慢生长，到青春期可能就会很明显了。值得注意的是，有些人的太田痣可能生长缓慢，但是受到外界刺激，可能会激化。

董医生说，曾有一位少女来医院求诊，说自己曾经发生过交通意外，脸部皮肤擦伤了，恢复以后就发现自己的眼部周围有黑褐色斑。她以为是车祸让她毁了容，可经医生检查，原来她脸上的是太田痣。董医生猜测，其实该少女早就有太田痣，只是生长缓慢一直在皮下不显现。巨大的皮肤损伤刺激，激化了她的太田痣生长。董医生表示，小时候没有色素痣不代表不会有先天色素痣，如果不注意皮肤保护，可能会使色素痣生长激化。

●贴士色素痣长到这些部位代表危险!

好了，不要再抱怨上天不公平，让太田痣长在脸上了，因为专家说如果色素痣长到其他地方可能会很危险!像太田痣是沿着三叉神经生长的，可以长在眼睛底部，而万一太田痣波及虹膜、脉络膜，可能会恶变成恶性黑色素瘤，对视力造成损害。

赶紧检查一下你身上的斑斑点点都长在什么地方。专家说，如果长在手掌、脚掌、脚后跟或其他经常被摩擦的部位，又或者你经常抓抠的地方有斑有痣，那你就要小心了，因为经过外界刺激，一些斑、痣会有很高的恶变率，激化成恶性黑色素瘤就更不好了。

雀斑、黑子

雀斑晒后

会加重

黑子晒后

会恶变

●贴士少让斑点皮肤晒太阳

夏天又到了，有斑的你最好避着点阳光，可不要让有雀斑、黑子的部位晒到了，因为雀斑晒后会加重，黑子晒后可能引发恶变，与阳光玩游戏还是要悠着点。

激光祛斑并非万能

不要以为激光就能去掉所有的斑斑点点，也不要以为做完激光就能立即见效。董医生说，目前激光祛斑能够打掉的有雀斑、青褐斑、老年斑、太田痣、伊藤痣等，而黄褐斑是不能用激光治疗的，癫痫病人、靠起搏器的人也不能用激光。

董医生还说，不少人以为激光手术的效果是立竿见影的，一打了激光斑就能立即消失，整个人立马变得像天仙一样漂亮，这是不可能的。激光只是把色素打碎，还要通过体内淋巴系统把色素吞噬，排出体外。因此代谢较旺盛的小孩，打激光后可能2-3个月色斑才会完全消失，而年轻人则要3-4个月，40岁以上的人可能要6个月甚至更久。

如果你要进行激光祛斑，应该注意这些：

1、手术前后一周内避免阳光直射皮肤。手术后头一两天最好只用保湿霜，第三天开始应该用防晒霜。

2、激光能量高，可产生局部热、红肿等情况，可以在出现症状的时候用冰敷。

3、激光手术前后禁止使用祛斑类护肤品、化妆品。这样可能会影响手术效果，还容易增强吸收功能，使毒素更易进入身体。

中医祛斑有一手

广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任查旭山表示，中医治疗色斑还是比较有办法的。一些斑的形成与身体状况欠佳有关，通过调理身体可以在一定程度上减淡、消除色斑。

黄褐斑

中医认为本病由七情内伤、肝郁气滞，或肾气不足，气血瘀阻，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱，面部失去气血荣润，浊气停留而成。

外洗湿敷疗法

1、五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密佗僧3克。以上药材共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净，主治面部色斑。

2、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000-2500毫升，煮沸15-20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。

耳针疗法

取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴;体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后，贴压王不留行籽，以胶布固定，隔日1次，10次为1疗程。

饮食疗法

1、用丝瓜络配以僵蚕、白茯苓各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚，成消斑食疗汤，每日1剂，一般10天即可见效。

2、多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等，这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。

雀斑

中医认为，雀斑是由于肾水不足，虚火上炎，郁于孙络血分;风邪外搏，肝肾阴虚，阴不制阳，以致亢盛于上而发。

1.醋浸白术方：用米醋(白醋)浸白术，7天后用浸泡过白术的醋擦有雀斑的面部，日久可退。

2.芫荽汤：用芫荽(胡荽、香菜)的带根全草煎汤，日日洗之，久用有功。

3.樱桃洗面剂：用樱桃枝研末，同紫浮萍、牙皂、白梅肉研和，日用洗面，久则奏效。

4.茯苓敷面剂：将白茯苓研成极细末，用白蜂蜜调成膏状，每夜用以敷面，晨起则洗去。

食疗法

1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

2、柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

3、黑木耳红枣汤。取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌。

4、将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

老年斑

内服中药治疗

中药经常使用的有何首乌、绞股蓝、党参、杜仲、五味子、罗布麻、刺梨汁、刺玫果、猕猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、参花花粉、毛尖茶、人参、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋参、黄芪、当归、砂仁、香附、灵芝、丹参、益母草、珍珠、黄精、玉竹、女贞子、刺五加等。

外敷法

1、增白美容粉

西瓜仁250克，桂花200克，桔皮100克。共研细末，饭后用米汤调服，每日3次，每次一匙。

2、黑木耳粉

黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑。

3、鸡蛋清涂在斑点上，每日数次。

食疗法

1、多吃猕猴桃。猕猴桃被誉为“水果金矿”，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

2、取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

●贴士 祛斑面膜认清有效成分

据悉，目前能够祛斑的成分主要有：

植物成分：熊果苷、甘草、黄瓜提取物、洋甘菊等。

化学成分：氢醌、壬二酸、左旋维生素C等。