气温上升，皮脂腺分泌变得活跃，毛孔也大了起来，尤其是T字位及鼻翼旁，情况严重的甚至连化妆品也不能好好隐藏……

关于种种与毛孔有关的肌肤问题，其实应该更加关注基础的清洁和脸部运动，8个护理技巧，让肌肤问题不再烦扰。

认识毛孔

人体身上的毛孔平均有130万个，脸上大约有20万个，虽然数目不会随时间或年纪而增长，可是大小却会因外界的环境因素而改变。因此，要毛孔快速收细及隐形，就必须清楚了解的成因。

多黑头毛孔

位置：鼻头、下巴U区及T区

特征：油脂沾上污垢及角质会堵塞毛孔，形成粉刺，而脂质化后，便会变成粗糙不平的黑头。

解决方法：加倍注重日常清洁，定期做深层清洁，清除毛孔内的黑头及污垢。

油脂白毛孔

位置：T字位

特征：毛孔前端被油脂及角质层阻塞，令粉刺及皮脂无法排出，在肌肤表面呈白色突起状。

解决方法：调节油分分泌量，可到美容院做净化疗程。

松弛红毛孔

位置：脸颊两旁

特征：肌肤的老化及平日护理不足，都可导致流失，令毛孔松弛或呈椭圆形。

解决方法：定期做焕肤疗程，选用具活化细胞及收细毛孔的产品。

洁面正确步骤

a.从额头开始，由内而外轻轻打圈至太阳穴位置;

b.移至鼻头位置，并轻轻打圈;

c.在脸颊的两旁由下而上打圈，将毛孔内的污垢洗出;

d.沿着嘴角打圈按至下巴位置。

1.彻底清洁

肌肤正常的油分分泌具有润肤的功用，但若分泌不平衡，过多的油分会堵塞毛孔，因此洁面这一环非常重要。洁面的过程虽然复杂，然而若能配合正确的洁肤方法，不单有效将毛孔内的污垢清除，也有助增进肌肤新陈代谢，活化更生细胞。

当然，也不可过度清洁，过度清洁会令皮脂分泌更活跃，因此要避免极端清爽的洁面品，建议使用啫喱或乳液清洁产品。

2.局部软化角质

用棉片蘸取具有软化角质功效的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持几分钟。

3.饱满水分注毛孔

将蘸有保湿化妆水的棉片敷在鼻子部位10分钟，不仅补水，还可提升肌肤的柔软度，保湿面膜也可以。

4.白色毛孔旋转擦拭

将蘸有去角质化妆水的棉片缠绕在手指上，在白色毛孔的部位旋转擦拭，有效去除白色粉刺，每周一次最佳。

5.红色毛孔降温消炎

为避免炎症加剧，可在清洁后及时涂抹冷藏后的保湿型爽肤水，有降温消炎功效。

6.黑色毛孔多层膏式助融化

脸上的油脂粘上灰尘、污染物后，就会在肌肤的表面形成厚厚的角质层，继而阻塞毛孔，让毛孔一再扩大，建议每星期进行1-2次深层清洁面膜，让毛孔保持“畅通无阻”。由于T区黑头较多，可重复涂抹加厚面膜。含天然茶树及鼠尾草精华油，可深层清洁T区，有效清除黑头、粉刺，令毛孔回复紧致。

CandyFANCL中国区培训经理

Q：毛孔在夏天时为什么特别明显?

A：气温愈高，皮肤的油脂分泌旺盛，毛孔因而变得粗大，所以夏天的毛孔会显得更大。

Q：鼻头上的黑头粉刺可自行清除吗?

A：顽固的黑头粉刺，可使用去黑头的清洁产品，如磨砂、面膜等产品去除，但千万不要用手指按压鼻尖挤黑头，这会让毛孔变得松弛，甚至留下疤痕。

Q：为什么早上起床后，毛孔显得特别粗大?

A：由于肌肤细胞经过一整夜的修复及更生，刺激了皮脂腺的分泌，所以毛孔变得粗大并油分增多，因此早上的洁面工作不可松懈，条件可以的话，建议快速敷上一个清洁面膜，清除油脂。

孙宇皮肤学硕士

Q：市面上的收毛孔护肤产品真有效用吗?

A：蕴含维他命A或果酸成分的产品对收毛孔有帮助，但要长期涂才见效(约2-3个月);另有一些急救产品可暂时遮盖毛孔，但建议要先使用蕴含护肤成分的精华打底，否则可能会引起粉刺和油脂粒。

Q：脸上的毛孔越粗大，皮肤看起来越粗糙不平，有些人想彻底改善这个问题而在家中进行简单的焕肤程序，让肌肤快速回复光滑柔嫩。有什么需要注意的方面吗?

A：最重要的就是：如果你是敏感肤质，就千万别自行在家焕肤，以免引起敏感。

其次，虽然在家焕肤方便快捷，但这类产品多蕴含果酸成分，所以使用时要加倍留心。每个人的肤质不同，皮肤所承受的能力因人而异，如果出现问题，自己难以处理，所以使用时必须小心，以免伤害皮肤。

Q:在家使用毛孔护理产品前，应注意什么?

A:在家自己使用这类产品时,应注意以下4点：

1.挑选焕肤产品时，应仔细阅读其中的成分及使用方法，尽量选择知名品牌或医生建议的产品。

2.购买时，仔细询问产品的使用方法、步骤及注意事项。

3.使用产品前，可将产品先涂于耳背或手背30分钟，测试一下是否刺激肌肤或出现过敏。

4.使用时，应按照指示的步骤进行，若皮肤有任何不适，应立即停止使用，并要及时向医生求诊。

此外，毛孔粗大的原因会受外在(环境污染、紫外线)及内在(年纪、生活习惯)因素影响，如果想减低毛孔变大及粗糙等问题，建议戒除烟、酒，做足防晒及保持良好的生活习惯，防止因肌肤老化而导致的毛孔粗大问题。