一不该： 乱用抗生素

广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。

二不该： 塑身塑出问题来

很多OL为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝！

三不该： 无条件使用避孕药

有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。

四不该： 使用洗衣机不消毒

事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌！并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。

五不该： 内裤、袜子一起洗

寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。

六不该： 过度清洁

频繁地使用药物洗液来进行外阴清洗或阴道灌洗也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水和专门的女性阴部护理液清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。

另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。

因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。

TIPS：

阴道炎症主要分为：

1）滴虫性阴道炎：PH值5.2～6.7的潮湿环境适宜毛滴虫的繁殖，当月经前后阴道PH值变化时，容易发生滴虫的感染，

2）念珠菌阴道炎：念珠菌是条件致病菌，在阴道内酸度增加、局部细胞免疫力下降，适合念珠菌的繁殖，会引起此炎症。因此，糖尿病患者、免疫缺陷等患者因抵抗力下降、长期使用抗生素而容易改变阴道内微生物之间相互制约的关系。同样，穿紧身化纤内裤、肥胖也会使阴道内局部温度湿度增加，均易导致念珠菌阴道炎的发生；

3）细菌性阴道病：此病实际就是正常寄生在阴道内的细菌生态平衡失调。