保湿和防晒是护肤步骤中最积极主动的方式，但也许你会发现虽然用了很多保湿品在脸上，却依然觉得干干的，紧紧的，那么首先要检讨你肌肤干涩的原因，其次要看看你的保湿品是否真能保湿!

缺水or少油?

到了秋天，每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同!缺水还是少油?这要从肌肤的状况与机能谈起!我们的肌肤会自然地分泌两种物质：油— —由皮脂腺所分泌;水——由汗腺所分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在肌肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油的分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。

一般肌肤细胞的含水量，在基底层高达70%，最外层的角质层却只有15%，如何帮助肌肤补充水分就显得相当重要了。

缺水缺油自检

肌肤缺水的状况很容易知道，在涂上爽肤水以后或者擦上补水的面霜之后如果觉得脸上有微刺的感觉，就说明已经缺水了;但是缺油怎么能看出来呢?洗完脸，等5分钟不擦任何保养品，再拿出吸油面纸按压T字位，如果这时发现：纸张上油分面积较大，则说明不缺油;纸张上呈现T位油分，则说明肌肤状况还好;纸张几乎不见油分，则说明肌肤已经很缺油了。

每一种肌肤都可能干燥

保湿可不是干性肌肤专属的保养重点，其他肤质也是一样，可能会有缺水的情形发生。除了要消极地避免造成肌肤干燥的种种因素，也要积极地帮干燥缺水的肌肤适时擦保湿品补充水分，让你的肌肤常保水感!

缺水肌肤最早出现的状况是：表皮肌肤紧绷、有发痒的感觉，脱皮，如果长期缺水会使肌肤产生小细纹，接着就是老化的皱纹产生。

缺水缺油大不同

如果是干性肌肤，最好先补充油脂，也就是说用一款油包水质地的面霜(油状)，而如果是油性肌肤，就要选择一款水包油(水状)质地的面霜。

优秀保湿品的2大品质

有些保湿产品仅仅通过在肌肤表面形成保湿膜来防止水分流失，这类产品在抹上肌肤时，水分就已经流失了一半以上，对肌肤的保湿效果并不好，更别说持续保湿了。

最基本配置：增湿剂+锁水剂

有油的热汤比同温度的热水更不容易凉，更不容易蒸发，对不对?这就是保湿品中既要有水，又要有油的原因。一个保湿产品能否发挥保湿作用，要看它是否含有“增湿剂”与“锁水剂”这两大类成分，这才能保证你的保湿品能够同时达到表层和深层。你的保湿产品必须要同时具备这两个种类的产品才能发挥完整的保湿效果。

增湿剂多为水性的保湿成分，如玻尿酸、甘油、氨基酸、多元醇类、乳酸等等，能够帮助肌肤抓住水分，但是，需要搭配“锁水剂”的油性保湿成分，来将它留在肌肤上，以免增湿剂快速挥发，无法发挥抓水的作用。

锁水剂多为油性的保湿成分，在保养品的添加上，以某些具有美肤作用的植物萃取油脂较为适当，如荷荷葩油、月见草油、橄榄油、榛果油、小麦胚芽油、杏核油等，这些成分不但可以防止脸上水分流失，也可以保护增湿剂不被蒸发。

附加配置：防晒剂

防晒剂的加入成了这几年最走红的护肤成分了，你会在很多功效的护肤品中见到它的身影。有了它，你白天的保湿补水工作才能更有保障。

哪种保湿品最能亲肤?

选择保湿品的时候，你都想了哪些问题?正常的顺序应该是：

肤质→气候→保湿成分→质地

保湿产品的基本剂型，可以分为水剂型(water)、凝胶(gel)、乳霜(emulsions)、油脂(oil)、。一般来说，含水性保湿成分(增湿剂)的保湿产品，多为水剂或是凝胶型;而含油性保湿成分(锁水剂)，多半以乳霜或油脂的形式存在。

第1因素：肤质

1. 如果是油性肌肤，因为皮肤自动分泌出来的油脂较多，所以你就不需要使用含有太多油脂的产品。

2. 而外油内干的人，可以选择保湿化妆水，或者是保湿凝胶、保湿精华液，这类液体或凝胶状等较清爽的保湿产品，来加强你的保湿工作。

3. 干性肌肤的人，可以选择保湿化妆水、保湿凝胶、保湿精华液，甚至是保湿乳液、乳霜等等商品来多重搭配使用

第2因素：气候

天气热时，使用凝胶类保湿即可，但是天气冷时，可以使用面霜。

第3因素：保湿成分

增湿剂：水性保湿成分，帮助肌肤抓住水分

玻尿酸(又称透明质酸)：能够帮助肌肤吸收更多的水分，同时致敏性低，敏感肌肤也同样适合，是保湿产品中功效最为卓越的分子

氨基酸：是调节肌肤水分的天然保湿因子

胶原蛋白：填补角质间隙而达到保湿效果

维生素原B5：兼具保湿与皮肤组织修复的功效，适合不喜欢油腻感的干性肤质

锁水剂：油性，帮助肌肤补水

荷荷葩油：含丰富的蛋白质、矿物质，蜡状稳定性高，清爽不黏腻、无味、无臭，亲肤性佳、又具有高保水性，保水效果可维持8小时不减，也是对皮肤渗透力最佳的油脂，适用于各种肤质。

鳄梨油：含维他命A、E、C，滋润度极佳，渗透力仅次于荷荷葩油，缺点是过于黏稠，只适合干性、敏感性皮肤

小麦胚芽油：含丰富的维他命E、A、D、B 2、B6、蛋白质、不饱和脂肪酸、亚麻油酸与多种矿物质，具有修复角质、柔软皮肤、抗氧化、抗老化的功效，但要低温取得，才有办法完整保存油脂中的营养成分。

夏威夷核果油：含有多种单不饱和脂肪酸，是良好的保湿剂及柔肤剂，质地清爽滑顺、无色、无味，可延缓脂肪过氧化，间接保护细胞膜免于受伤害。除了保养品之外，也是口红中常见的成分。

第4因素：质地

乳霜，同时含有油脂与水分，两者都由乳化剂混合，根据油脂与水分的比例，以及乳化方式的不同，保湿产品大致可区分为水溶性的水包油型(oil in water.o/w)、及油溶性的油包水型(water in oil.w/o)两种，前者如乳液(lotion)，后者如面霜(cream)。

怎样令你的保湿功效加乘?

1.早上一定要补水

晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时刻是早晨起床后。睡眠期间皮肤会蒸发掉约 200ml水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。

2.补水喷雾随身带

空调给了你冬暖夏凉的办公环境，也会让你脸上的干纹不断滋生，这是很多 offfice lady的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品!

3.集中强效补水

除了补水的面膜之外，喷雾也是集中强效补水的利器!在清洁肌肤之后，用喷雾在脸上持续喷上3分钟，就可以有强化补水的功效，不过之后一定要立刻擦上保水的面霜啊!

4.油性缺水的肌肤避免收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但在干燥的季节用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用蒸馏水代替也可以。