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冬季养生 16种蔬菜要多吃
2019-11-29
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如果说，时间总是在不舍昼夜地偷走你的青春，那你的这场“完美肌肤保卫战”当然也应该是夜以继日的。
夜晚10点至凌晨2点是肌肤修护的黄金时间，因此，尽量让肌肤在这个时段舒畅安眠几乎已经成为一条尽人皆知的护肤常识。但是知易行难，大多数身处纷繁现代生活中的人们常常无法确保足够而合理的睡眠时间，而这日复一日的疲惫必然会在肌肤上留下令人遗憾的痕 迹。
为你的肌肤选购一款高效的晚霜吧!虽然无法取代安睡好梦，但是能帮助肌肤在有限的睡 眠时间中获得最大的滋养和修护，让你美梦醒来拥有更光彩鲜活的年轻肌肤。
充分利用肌肤夜间修复黄金时段
神奇的人体生物钟令细胞在夜间的新陈代谢非常旺盛，有利于肌肤的净化，有效涤清肌肤白天因外界侵扰而积累的有害物质。同时，在夜间肌肤细胞的再生速度是白天的两倍，此时保养品中的水分因子与营养能够更容易被吸收，此时的呵护与滋养，能起到事半功倍的效果。晚霜中特别的夜间护肤配方，能通过加强肌肤的自我更新与修复，帮助肌肤补充能量，消除疲劳。一觉醒来，肌肤充满活力，焕发年轻光彩。
日夜有别，全面护肤不停顿
除了肌肤更新的生理规律外，肌肤在白天和夜晚面临的环境和状况也是完全不同的。白天使用的保养品应该在滋养的同时还具有防护紫外线、污染、彩妆……等对肌肤的侵害和负担的能力，而晚上肌肤处于相对洁净的休息状态，所以能够“专心”地完成修护、强化工作，给肌肤充足水分和能量，同时增强肌肤自身防御能力，以光彩鲜活的状态迎接第二天。
给肌肤盖上保湿滋养的“被子”
也许你会说，我知道肌肤在夜间需要特别的营养呵护，那么使用更高效的精华素不好吗?我更喜欢那种轻薄易吸收的质地。当然精华素在补充肌肤营养方面可以说是比晚霜更胜一筹，但它绝不能代替晚霜。
很多人在早晨醒来时会感觉到口渴，这是因为我们即使在睡眠中也会流失大量水分。肌肤当然 也一样，尤其是在秋冬季节、空调室内或内陆地区等干燥的环境中缺水状况就会更严重。晚霜一般都有相对较厚的质地，其中含有独特的保湿脂类基质，可帮助肌肤保持湿润，避免干燥。
