性经期的抵抗力以及各方面都属于一个非常脆弱的时期,这个时候的女性应该注重自身的一些饮食。吃水果能够为身体补充维生素以及营养物质,但是在经期有些水果并不合适,下面就让我们来看看月经期间不能吃什么水果。
寒性、凉性水果
一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期间一定不能吃。
上一页
5/8
下一页