在月经期间,除了有经期的疼痛外,也是提高颜值的好时机,有些女性的脸上这时长出粉刺或痤疮,也有油腻的现象。这是因为在此期间,分泌物会发生变化,体内的激素也会发生波动,人体的免疫力会相应降低,皮肤会变得非常敏感,这时候女性的皮肤会有各种症状,如果我们不想看到这些症状,月经的护肤和保养尤为重要,有针对性的皮肤护理可以获得意想不到的良好效果。
月经期间如何恢复好肤色?
第一、注意用饮食进行调理
一个人的饮食习惯直接影响到她的身体健康和容颜,尤其是生理周期内,由于这时失血严重、容易出现贫血症状,女性应该准备好一些红枣等食物来补充血液,同时也要吃一些香蕉等水果来加强体内循环,这样身体才能排除毒素,看上去会令容颜失色。所以,月经期间可以用食物进行多方面调整,还可以每天喝几杯蜜糖水或红糖水。
第二、使用面膜进行护理
生理期的皮肤容易干燥和脱皮,所以当我们化妆时无法贴切和自然,为了改善这种状况,我们应该学会使用面膜来进行护理和保养,补充面膜的量必须比平时更频繁,这样皮肤就可以一直保持水分和补充营养。