九、加决明子护肝养生
决明子是中国常见的一种中药,不仅是杯中物,甚至也是枕边物,用在枕头中。决明子功效广泛,譬如:清肝明目,缓解眼疾;清热润肠,改善便秘,对付痔疮;决明子加茶,更可降压调脂,适合老年人饮用。但脾胃虚寒、气血不足者及孕儿忌服。
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