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老年人冬季进补吃什么好
2019-11-29
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哄宝宝睡觉是每个妈妈都头疼的事情，有时候看似简单的一个动作，却让妈妈中了宝宝的禁忌，还进入了危险地带，这样可不行。今天，找到了4个哄宝宝睡觉需要注意的禁忌和正确做法，妈妈们别再犯了哦。
边摇边哄
当宝宝不肯睡觉的时候，妈妈下意识的就会把宝宝抱起来，摇摇晃晃，或者把宝宝放在摇篮里摇着睡。妈妈发现没有，这样做宝宝反倒不睡，而且还会让宝宝正在发育的大脑和坚硬的颅骨碰撞，颅内出血，造成脑死亡。
正确方法：想让宝宝入睡，不一定要用摇睡的方式，妈妈可以静静地坐在宝宝床边，握着他的小手，让宝宝有安全感；也可以轻轻的拍宝宝的背，摇晃什么的，还是免了吧。
陪睡
如果宝宝不肯睡，妈妈也不要跟宝宝睡在一起，稍不注意就会压着宝宝，容易窒息。一旦让宝宝养成和妈妈睡在一起的习惯，就会产生“恋母”心理，难以跟妈妈分离。
正确方法：应该让宝宝从小就独自睡觉，并习惯这种睡觉的方式，同屋不同床。
趴着睡
喜欢趴着睡的宝宝猝死的机率很大，因为宝宝还小，他很难自己翻身，很容易就会缺氧窒息。
正确方法：一定要及时纠正帮宝宝调整姿势，仰睡是最好的，呼吸畅通无阻，对于刚吃饱的宝宝，可以先不哄他睡觉或者采用侧睡的方式，防止吐奶。
开灯睡
当宝宝睡不着的时候，有可能他是怕黑了，但也有的妈妈为了方便会开着灯让宝宝睡觉，其实这样是不好的，如果整个晚上都开着灯的话，宝宝体内的褪黑素分泌会减少，也很容易近视。
正确方法：就算宝宝半夜哭闹，也不要马上开大灯，会刺激到宝宝眼睛，可以开小夜灯来给宝宝喂奶、换尿布。
裸睡
在炎热的天气，有的妈咪会让宝宝脱了衣服再睡，但宝宝的体温调节较差，这样反而会感冒哦。
正确方法：实在是热的睡不着的时候，就给宝宝过一块毛巾盖住腹部，或者穿个小肚兜。
有时候宝宝晚上不肯睡觉可能是因为白天睡得太多了，晚上就会很精神，面对这种情况，妈妈们要根据宝宝自身的情况来减少白天睡觉的时间，其实这就像我们中午睡了午觉，晚上会睡不着一样，除了这些办法，妈妈也要学会换位思考哦。
