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这些食物和细节让你有效养胃
2019-11-27
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简单方法
→用柠檬汁洁白牙齿←
方法如下：
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
■ 小技巧
你可以试着使用【牙粉】
牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
约五至十天就有成效出现了。很有效。
不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话
可能就要到各牙医诊所请求帮助。
■ 这三种方法也不错
1 :冷光美白：
照的时候简直要酸到脑子里去了，回家后还要继续酸软个三天!但有很明显的美白效果。
2 :美白牙齿笔：
它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔，它和我刚刚说的美白牙齿剂都是「Brite Smile」这个牌子。
3 :百龄牌的洁克美白牙粉：
效果也不错!
