壮阳，一个中医药学的专业术语，却被我们滥用得已经远远偏离了它的本意。也许是远古时期“阴茎崇拜”的余波作祟，如今壮阳这个词似乎已经和男人的性器官形成了一种简单而直接的关系，远远地背离了它本初的含义。

一个真理要重复多少次才会被我们知道：那话儿并不是孤胆英雄，它背后有一个组织严密的“Team”和它一起工作，这个“Team”，就是我们的整个身体，包括各个器官、组织甚至你的情绪。壮阳，壮的乃是全身的阳。

中医理论，西医手法，没有旁门左道，只有正经的科学。我们请教了众多中西医专家、性心理学家，围绕壮阳的问题，给出最科学、最全面的解释和实用方案。不管你对自己的性生活自信与否，你都需要看看。

“壮阳”不只是阳具的事

前列腺、胰腺、甲状腺、肌肉、神经、睾丸，不管是哪个环节出了问题，都会让你的“小士兵”遭受到意外的伤害，战斗值急速下降。就像没有一个女人会嫌自己瘦一样，没有一个男人会嫌自己那话儿壮。只是胖的女人可以靠美貌赢得天下，那话儿“不行”的男人，却只能低下高昂的头，永远活在不能尽人事的懊恼中无法自拔。于是，通过壮阳——让自己那话儿茁壮成长、雄风日盛，就成了很多男人穷极一生上下而求索的不懈追求。

他们偷偷吃人参、鹿茸、鹿鞭、生蚝、伟哥，甚至雄激素，他们做按摩、玩指压、做壮阳操，无所不用其极。如果有魔鬼答应给你一个“永远不会老、每天都可以冲锋陷阵”的“小士兵”的话，不知有多少男人愿意倾其所有，因为他们都相信，只要“喂”饱了这个“小士兵”，他一定会在你每次需要的时候为你身先士卒。

可是，很多时候他们发现，自己呵护备至的“小士兵”似乎并没有那么听话，当你需要它大展雄风的时候，它的表现却对不起你的付出。问题到底出在哪里?当你尽情享受鱼水之欢时，那种心跳加速、天崩地裂的酣畅，最让人着迷。可是当你把持那话儿“东征西伐”的时候，请暂时停下脚步，想想你的心脏能否承受这个负担——做爱导致的血压上升会导致心脏病人发生心肌梗塞。虽然“花下做鬼也风流”，可是因中了“马上风”的招而“壮志未酬身先死”，那也太冤了吧!

当你不幸与肾虚相遇，不断遭到腰膝酸软、神疲乏力、夜寐不安的轮番袭击时，再强壮的那话儿，也只有躲在一旁徒叹奈何的份儿，因为阳痿、早泄、性功能障碍的根源在肾而不是那话儿。

当你一顿豪饮或高脂食物超标而让肝脏难堪重负的时候，纵然雄心万丈，也只能陷入抑制状态的精神，因为肝脏缴械投降，会让你在春色诱惑前草草缴枪。

还有，前列腺、胰腺、甲状腺、肌肉、神经、睾丸，不管是哪个环节出了问题，都会让你的“小士兵”遭受到意外的伤害，战斗值急速下降。到这个时候，你才恍然大悟：原来，壮阳，也是“牵一发而动全身”的事情啊!

“小士兵”雄赳赳气昂昂放胆往前冲的时候，没有一个健壮的心脏迅速及时地把它所需要的充满新鲜氧气的血液输送过去，“小士兵”可是会抗议的;多灾多难的肝脏无法分解正常的雄性激素，在如花美眷面前你可能兴致全无，即使那话儿再阳刚，又有何用;担负着藏精重责的肾脏，一旦与“亏”字联系到一起，那恐怕只有让你肝肠寸断的份了，“小士兵”无论怎样“自救”，对你来说都像镜中之花一样虚无;虽然很少有人知道甲状腺、前列腺、胰腺的样子，但是不好好对待它们，当“小士兵”在你爱人面前“耀武扬威”的时候，它们可会随时扯你的后腿，让你在阳痿面前功亏一篑;即使你那话儿很壮，但没有充沛的体力怎么行，这就需要健壮的肌肉来做保证了;如果万分不幸地你的宝贝蛋蛋出了问题，连男人都做不成了，何谈壮阳?

所以，劝你一句，要想尽情享受身为男人的幸福与激情，在呵护你的“小士兵”的时候，别忘了关心一下“小士兵”背后的众家兄弟啊，它们才是“小士兵”最忠实、最有力的后盾。

器官·壮阳

毫无疑问，那话儿是我们最宝贵的器官之一。在正常情况下，它总是非常忠诚，每当我们有所召唤，它就从栖身的丛林中直起身来，不需任何辅助就神气十足地挺立着，准备好了为我们冲锋陷阵。尽管我们并不是每次都有激动人心的任务派给它，它却从无怨言，随时准备着……

这段描述简直让“它”听起来像个几十年如一日辛勤工作的劳模。我们总是希望自己有永不衰竭的性能力。但是，那话儿同志并不是孤胆英雄，按照时髦的话讲，它有一个“TEAM”一起工作，其他身体器官的状况在很大程度上决定了这位“劳模”的工作状态。现在我们来逐一了解，在身体这个TEAM中，其他的角色如何支持、影响了“它”的工作。

心脏和肺：人的心脏是大自然的奇迹，是一台绝对完美的泵，它有抽进和压出血液所必需的所有管件，它非常复杂，难以琢磨。为了让心脏完美地工作，我们能做什么?答案是：给予心脏足够的氧气——有氧运动。谈到氧气，就涉及到肺，人类通过呼吸获得氧气。氧气为什么重要?因为身体的每一个细胞都需要氧气来参与产生能量的化学发应，如果没有连续、稳定的氧气供应，细胞就会因缺氧而失去工作能力，导致器官的功能受损。知道如何获得更多氧气吗?尽量缓慢而深长地呼吸，每次都吸入尽量多的氧气，呼出尽量多的二氧化碳。

没有人怀疑一个健康的心脏和清新的肺部对人的好处，但是这二者对壮阳这个任务有何贡献呢?整个过程描述起来也许过于复杂，简而言之就是，肺输送了足量的氧气到心脏，而强健有力的心脏利用那些清洁畅通的管路将携带氧气的血液泵送到身体的每一处，其中包括阴茎。当男人有所“欲”时，大量血液涌入阴茎勃起腔的中心动脉中，海绵体膨胀，它就挺立起来了。在这个过程中，健康正常的血液循环对保证阴茎正常的工作能力非常重要!

肝脏：肝脏经常超负荷工作。这个腺体大约1.3公斤左右，位于腹部右上侧，有500多种功用。它产生大量能量，保持人的体温;把血液中的毒素分解;储存某些维生素和糖类;把酒精代谢物分解掉等等很多任务都是由肝脏来完成的。肝脏非常非常重要，而且它的构造复杂得令人难以置信，至今人类不能复制肝脏，不能制造人造肝脏。所以你要尽量保护好你的肝脏。人喝酒欢宴时，肝脏却在为此超负荷工作。虽然俗话说“酒能乱性”，但实际的情形却是乙醇影响了雄性激素睾丸酮的代谢，抑制身体产生雄性激素，阻碍性生活中的神经活动。也许在酒精的作用下道德束缚解除了，心理欲求增加了，但是实际的性行为能力却减弱了。如果不幸患上肝病，那么事情会变得更糟。肝脏参与人体激素的代谢，当肝脏有病肝功能受损时，会使男人体内的雄激素水平降低，雌激素水平相对升高，男人会性欲减退，性机能下降。

肾脏：在中医理论中，肾对男人的性能力有着特别重要和特殊的意义。中医认为肾是“先天之本”，它的主要功能是藏精，主管生殖与生长发育等诸项极重要的事宜。而“精”在中医看来，是构成人体的基本物质，也是人体各种机能运动的物质基础，“精”分先天和后天，后天之精来源于饮食，由脾胃化生两者贮藏于肾，称为“肾精”。肾的精气盛衰，关系到生殖和生长发育的能力。如果肾亏了，那就麻烦大了， 街头小广告上描述的种种症状就找上门来，什么“……不举、……不坚啊，……短暂、……泻泄啊”等等。

但是，在西医看来，肾脏和男人的性能力，和什么“举”啊、“坚”啊、“泄”啊并没有什么直接的关系。肾脏确实是人体最重要的器官，它就像鱼缸里的过滤器，“废物进入，废物排出”，这简单的两句话概括了肾脏的功能。如过滤器发生故障或阻塞，鱼缸里的水就会变质。拳头大小、大豆状的肾脏内部有数百万个叫做“肾单位”的过滤单位，它们过滤体液，把有用的保留，把废物排泄掉。而且，人们也很难“补肾”。佛罗里达州器官移植中心外科教授说：“肾脏不直接受尼古丁影响;不直接受乙醇影响;不直接受锻炼影响，保养肾脏没什么直接的事情可做”。不过，间接地，与吸烟饮酒有关的高血压、高血糖会对肾脏造成损坏。

甲状腺：除非是不幸出了毛病，我们一般不会关注自己脖子中下部这个蝴蝶状的腺体。甲状腺决定你的新陈代谢，就像控制着汽车的发动机如何燃烧汽油。甲状腺分泌激素太多或太少都会出问题。分泌太多，叫“甲状腺功能亢进”，导致食量暴增，体重下降。更糟的是有可能导致男人阳痿;分泌太少，称为“甲状腺功能不足”，导致虚胖和性欲低下。虽然甲状腺和性欲有关，但值得庆幸的是，男人的甲状腺失调的几率比女人少得多。每年一次检查血中T3、T4水平。保证甲状腺功能正常，是你能做的最实际有用的事。