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老年人冬季进补吃什么好
2019-11-29
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禁忌症与注意事项：
一、禁忌证
1.严重心脏病，心动过速，极度虚弱，急性炎症期，恶性肿瘤，结核活动期，妇人妊娠、月经期、子宫出血等。
2.严重急性消化道出血，重症高血压，严重水肿等。
3.慢性肾炎，各种原因引起的明显水肿，肝硬化合并腹水，各种热性病，严重呕吐者等。
二、注意事项
1.温泉疗法是一项复杂的治疗。如选择温泉、浴疗时间和温度，饮食疗法的饮水量等，都要因人因病而异，切不可把温泉疗法看成一般的洗澡和饮水而草率行事，应事前经医生作全面检查，然后针对不同的情况选择温泉和具体疗法。
2.施用温泉浴疗和饮疗初期(3-5天内)，往往会在全身或局部出现一过性(一般数天)健康状态低下或疾病加重的现象，称为温泉反应。如全身症状主要有疲劳、不快感、睡眠不良、精神不安、心悸、眩晕、沉默、头昏、头痛以及偶尔发热、吐泻、皮疹、上呼吸道感染、哮喘发作等，局部症状主要有局部病灶疼痛加剧、活动受限、局部肿胀、局部发热等。温泉反应强度和具体症状因泉质、泉温、体质不同而异。如选用硫化氢泉、硫酸盐泉和进行温热浴时易出现;风湿性疾病、慢性湿疹等体质过敏者也易出现。反应症状轻微时，可服用或注射肾上腺皮质激素和维生素C;反应稍重可暂停几天温泉治疗，如反应重或持续时间较长，则不属温泉反应，而是不适宜此法而使病情恶化的指征，须及时停止施用温泉疗法。
3.到温泉疗法(养)地后，先适当休息几天，再开始浴疗。
4. 因为空腹入浴易引起虚脱、眩晕及恶心，故浴疗前要进食，但不宜过饱。
5.入浴前要消除恐惧心理，并排解大小便。
6.用棉球塞住外耳道，以防浴水进入耳道引起中耳炎。
7.遇下列情况应暂停治疗：一是暴怒后及彻夜失眠后;二是体温超过37.℃;三是月经前l-2天及月经后3天内;四是恶心、过劳、心悸。
8.年老或心血管疾病患者，应选进行部分浴(l/2浴、3/4浴)，再作全身浴。因为一下子将全身浸入浴池，会使心脏负担突然加重，或血压急剧升高，容易发生意外。
9.应注意控制浴温及人治时间，宜从较低温到较高温，从较短时到较长时。
10.治中如出现恶心、心慌、头晕等现象，应缓慢出浴，静卧休息片刻。入浴时，心前区应露出水面，以免出现心慌、胸闷等不适感。体弱者不宜进行冷水淋浴。
