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电脑族需补充哪些维生素
2019-12-05
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四关穴一般是指双侧合谷穴(俗称“虎口”)和太冲穴，前者位于第一、第二掌骨之间，后者位于足背第一、第二跖骨之间。
在经络学说中，手阳明大肠经从手出发，沿着手臂外侧，终止于头面部的迎香穴。因此头面部以及五官疾病，如头痛、咽喉疼痛、口干、流鼻血、牙痛等，均可通过合谷穴拔罐进行治疗和预防，所以有“面口合谷收”说。同时，在合谷穴经常拔罐还可以保持大肠经的气血通畅，使体内的代谢产物和毒素及时排出体外。
足厥阴肝经从足出发，沿着下肢内侧，绕过生殖器，循着两肋，上达头顶。因此太冲穴拔罐可以防治头晕、头痛、目赤肿痛、腹痛、月经不调、疝气等病患。在太冲穴上拔罐还可以降血压，并具有增强性功能、调整情绪、清利头目的作用，能使人保持旺盛的精力和舒畅的情绪。
操作时要注意，由于合谷和太冲这两对穴位，所在部位的肌肉不甚丰富，拔罐时可选用罐口直径较小(1.5—2厘米)的火罐。拔罐的频率以每周2—3次为宜。
