纯牛奶的功效与作用

2016-04-10 23:01:343998人阅读

我家附近有个奶牛场，早上就有牛奶卖，外面很多人都排队购买，不知道纯牛奶功效与作用有哪些？

医生回答(1)

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刘桂珍

主治中医师徐州市中心医院
纯牛奶中的营养非常丰富，能够帮助我们消化吸收、同时可以提高身体自身的抵抗力，长喝纯牛奶可以补充各种微量元素，蛋白质，他里面的钙、磷比例适当，人体最易吸收。他可以有效地抑制肝脏制造胆固醇，同时牛奶也是高血压的天敌。牛奶有滑肠，润燥的功能，每天喝牛奶可以防止便秘。 展开 2016-04-11 00:52:22
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