强迫症能自我调节吗？

2014-07-26 09:00:4510726人阅读

我每天早上出门都感觉没有锁门，下楼了都得再回来检查个好几遍，我感觉我是有强迫症了，请问我应该怎么自我治疗才能好啊？

医生回答(2)

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韩勇华

主任医师延边医院
你好，自我调节的第一步就是接受自己的行为, 第二,藐视问题,本身强迫症只是属于一般的心理障碍,不会危害到别人,既然生病了,你只要积极的去面对就好 第三,坚持,任何心理疾病都是需要时间才能治愈的 第四,接受专业治疗.药物治疗可以帮助你恢复脑中的生化平衡；心理辅导可以帮助你发展情商,。 展开 2014-07-26 11:05:45
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江涛

主治医师山东省立医院
你好，建议必要时去医院看看精神科医生或者心理医生，如果不想让其它人知道这事，我建议你每次症状发作时，便刻意强迫自己干别的事，把注意力转移掉，慢慢地就会好了，现代社会竞争压力大，人有些心理问题也是难免的，并不可怕，重要的是要对自己有信心，这并不影响你的工作能力 展开 2014-07-26 11:07:26
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