中医
更多食谱
芹菜胡萝卜炒肉
芹菜和胡萝卜炒在一起,营养丰富,色泽靓丽,诱人食欲,是一道比较下饭的家常菜。
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酸菜排骨
第一次做,用晒干的酸菜做的,酸香可口
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核桃豆浆
豆浆本身营养价值非常高,加入核桃更令一杯豆浆营养全面。非常简单的营养美味。
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免滤豆浆
一杯健康美味的豆浆,无需过滤,美美的一口喝下去,一点豆渣都没有,心情好极了!
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百合炒木耳
感谢朋友明月老远给我寄来的新鲜百合,感恩通过美食平台让我们相遇,一起成长~~~新鲜饱满的百合在广东比较少见,也许是气候的关系吧,这边多数是晒干了的百合干,经常用来煲汤或熬糖水,这次食尚将这些新鲜百合鲜做鲜尝,直接搭配木耳清炒,真心好吃,爽脆
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香酥曲奇饼干
看着亲们做的曲奇饼干,那叫一个漂亮,眼馋了,也试做了下,虽然卖相一般,但口感还不错,吃起来香酥可口,就是用裱花嘴捏时,面有点干,累得我手都抽了。。。。
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木耳煎蛋
木耳煎鸡蛋,是一道快手家常菜,做法简单,味道咸鲜爽口,营养价值丰富。
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笋豆
笋干和黄豆一起焖,味道很好。只需要提前泡数小时(一下午),节省煮食时间。
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干锅杏鲍菇
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。这道菜用杏鲍菇和猪肉搭配非常美味下饭
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芹菜麦饭
芹菜富含粗纤维,有降压,润肠的功效,在这个干燥的季节吃在合适不过了。作为早餐,可以做麦饭时加入肠和鸡蛋,更多营养。
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全麦土司苹果挞
感觉可以结一个集,就叫做土司的万种吃法。万种,是不是有点太夸张? 不记得这应该是第几种了。苹果挞,土司作底,浇上蛋奶液,让土司吸饱汤汁,铺上苹果片撒少许肉桂粉,烤到苹果略干或焦。出得炉来,喜欢特甜的,还可以再浇上蜂蜜,糖浆什么的
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香菇猪肉芦笋馄饨
以前包馄饨基本是以青菜和荠菜为主,看到朋友圈里好友用芦笋做馄饨觉得很诱人,自己也尝试一下做了芦笋为主料的馄饨,味道也是很不错的哦!芦笋的营养价值不用多说了,自己包的那绝对是料足足的,真的是营养又美味啊!!吃不完的速冻起来,早晨给孩子当早餐既
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香草意大利面
收到酷克壹佰的香草,就迫不及待的想试试,自从使用过酷克壹佰的调料后,基本上烤肉、烤翅都是用的酷克壹佰,做出的食物味道不比外面店里卖的差,甚至更好吃。 香草有时也为称药草,是会散发出独特香味的植物,通常也有调味、制作
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烤鱼
烤鱼
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胡萝卜丸子干贝鸡蛋面
面线糊是泉州特色食物,客人来家做客,给客人当点心另外加两个水煮蛋。
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烤目鱼花
墨鱼(乌贼)去头、清洗、切花、焯水,使其卷起来,就是目鱼花。我买的冷冻目鱼花成品,解冻、清洗、捏干水分,加入腌料再烤就可以,可以直接当小吃或做下饭菜。
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杂蔬肉丝
这是一道混合菜。芹菜的清脆,木耳的细嫩鲜美,小米辣的火辣,肉丝的香,混合成一道家常美味。不仅简单,而且营养美味。
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干炸小黄鱼
其实这道菜非常的简单。可以在腌鱼的时候和在面糊中加入足够的食盐,也可以前期少加盐,出锅以后再撒上适量的椒盐。只要掌握了技巧,在家也能做出即好吃又有营养的干炸小黄鱼。
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水煮肉片
水煮肉片是一道汉族新创名菜,属于渝菜。 肉味香辣,软嫩,易嚼。吃时肉嫩菜鲜 ,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常美食之一。特色是“麻、辣、鲜、香”。
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凉拌海带黄豆茼蒿杆
春天就想吃些清爽的凉拌菜,可这青黄不接的时候,无论是冬天的土豆白菜,还是新鲜的绿色蔬菜都不便宜! 于是就动用平时必备的干货海带,黄豆,加之以一抹春天的茼蒿,拌一盘爽口的小凉菜吧! 这三样配起来还很营养,海带含丰富碘,
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