油麦菜,鸡蛋,米饭的做法大全_油麦菜,鸡蛋,米饭怎么做好吃_油麦菜,鸡蛋,米饭食谱【图】_中华康网

紫薯葡萄干小面包

紫薯，富含花青素和膳食纤维，绝对是JJMM保持青春靓丽的必杀武器。因为不喜欢紫薯特有的那种味道，所以干脆制成小面包，想不到小猪同学却是超级喜欢，即使肠胃感冒中吃不下饭的时候，还惦记着要吃一个紫薯小面包。

好喝的玫瑰露，加点鸡蛋就摇身一变，变成了玫瑰蛋卷

祝福天下帅哥靓妹互诉爱慕衷肠相互牵手

无油鸡米花

鸡米花外酥里嫩，非常好吃！做法也简单，上次做了油炸的香酥鸡米花，儿子非常喜欢！每次出去外面餐厅吃饭，总是喜欢点这个。但是鸡米花虽然好吃，毕竟是油炸食品，多吃也不好！今天尝试了不用油炸，没想到味道也很好，这个量我先做了一半，儿子

猪油渣炒甜麦菜

甜麦菜，为菊科植物，又名栽培菊苣、叶披针形、败酱草(北方地区)、小蓟(黑龙江)、苦苣菜、取麻菜、曲曲芽(山东)。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色。甜麦菜嫩叶可采食。能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血

香酥葱油饼干

大小我就不爱吃葱，可以说是只要有葱的东西我碰都不会碰一下，但是自从试过这款饼干之后我就爱上了香葱的味道。

简单的面条，小时候老爸经常做，有时放点猪油，有时放香油，只知道好吃，不知道怎么叫，我也没问过。后来长大了，还是喜欢这样吃。再后来，孩子也喜欢，自从来了好豆才知道，原来是阳春面的传统做法。。。现在加个荷包蛋，补充更多营养

凉拌菠菜粉丝

天暖和了，凉拌菜成了餐桌上的常客，尤其是拌菠菜，菠菜能促进生长发育，增强抗病能力，保障营养，增进健康，促进人体新陈代谢，延缓衰老，补血等功效。粉丝是中国常见的食品之一，是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品，故名粉丝，煮时不易烂，口感最为滑

西红柿炒蛋

刚刚吃的饱饱的，自从来了豆网就不能像以前一样好好的吃饭了，洗菜拍，切菜拍，炒菜拍，做好了不让吃先拍哈哈，发一道中午吃的西红柿炒蛋，长话短说，发完还要洗碗哈哈

一款呆萌呆萌的小面包，成为早餐桌上的一道风景线，当然最高兴的还是我家小妞！

土鸡蛋拌三丝

经常关注我微信或微博的朋友都知道，每天早餐都会准备点配菜，而且都是早上现准备食材现做，每天早上不光要做早餐，还需要送孩子上学、上班，能折腾美食的时间有限，在有限的时间内会尽量让早餐更加丰富和营养，在搭配上也会花点小心思，让孩子能吃到更多食材

莲藕肉丸子

严禁”伊秀美食库“私自转菜谱！莲藕肉丸子其实与我们这里的狮子头差不多。如果说要有什么区别的话？就是狮子头里的肉比较多，而莲藕肉丸子里的莲藕比较多。其实红烧或者白炖以后，都非常好吃。如果

小时候不爱吃肉，每次吃饺子妈妈都会单独给我包一些韭菜鸡蛋馅的素饺子，自然对韭菜煎蛋更加喜欢，很多人是先炒鸡蛋再放韭菜，而我喜欢混炒，鸡蛋里有韭菜的味道，韭菜里有鸡蛋的香味，我喜欢稍微弄碎一点，煎成整体小孩子吃起来不方便，一块块的正适合。蛋多

麻虾酱炖豆腐

麻虾炖豆腐是我们常吃的一道菜，麻虾鲜美、豆腐嫩滑。

这是一道混合菜。芹菜的清脆，木耳的细嫩鲜美，小米辣的火辣，肉丝的香，混合成一道家常美味。不仅简单，而且营养美味。

紫薯含有花青素，花青素是水溶性色素在中性环境中呈现的是紫色遇到碱性物质呈绿色遇到酸性物质则变成玫红色我加了紫薯粉同时加了小苏打小苏打是碱性物质所以圈片儿中间

这道菜的特点:口感爽滑、颜色好看、味道鲜香、营养丰富。

干炸小黄鱼

其实这道菜非常的简单。可以在腌鱼的时候和在面糊中加入足够的食盐，也可以前期少加盐，出锅以后再撒上适量的椒盐。只要掌握了技巧，在家也能做出即好吃又有营养的干炸小黄鱼。

淡奶油吐司

每次做裱花蛋糕，剩下的淡奶油最令人头疼，在网上发现了恰好的24小时的这个淡奶油吐司，是小号淡奶油的利器哦，膨胀力很强，最让我开心的是，这个吐司没有添加黄油，糖量也不高，还没试，我就已经很喜欢了。清明前夕，我用这个方子做了两个吐

上一页

8/10

下一页