中医
更多食谱
红枣燕麦二豆豆浆
据说,燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点;其含有的可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外;而其高粘稠度的可溶性纤维,恩给你延缓胃的排空,增加饱腹感,控制食欲。所以,含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量摄入,减缓碳水化合物对血
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草莓酱小面包
松驰香甜提高免疫力
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芹菜豆腐拌饭
很多妈妈问我芹菜可以怎么做给宝宝吃,用来包饺子或者炒豆干都不错,但因为我这里没有买到豆干,就临时用了豆腐来替代,都是非常补钙的宝宝辅食。 值得注意的是,芹菜需要提前焯水,以去掉大部分的草酸。要不然与豆腐同食的时候,
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清炒芦笋
芦笋有特殊的营养和食疗功效。其含丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸,比一般蔬菜高达五倍以上,被誉为"蔬菜之王",成为"世界十大名菜"之一。芦笋 有抗癌作用,可以使细胞生长正常化,具有防止
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油条圈
油条圈口感适中,喧软有咬劲
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如云朵般柔软的鲜果花
蛋糕体我用的焦糖戚风,软软绵绵的云朵般蛋糕夹裹着浓郁的焦糖味道,口感真的是太赞啦,即使裸吃蛋糕也是相当棒滴。再用草莓和菠萝摆个小小的花环,好漂亮送给心爱的他。
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小米面枣饼
粗细粮搭配营养均衡,喧软可口
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小猪馒头
一时兴起做点小造型馒头,虽然不完美 但是哄宝宝还是挺好的。
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拉花海绵蛋糕
最近发现拉花的蛋糕超级漂亮,可以纷繁复杂,也可以简单淡雅。所以这次试着做了一次简单的小拉花,个人觉得不错~(✿◡‿◡)
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樱花水信玄饼
看到很多做樱花水信玄饼的,真的好漂亮。终于买到白凉粉了,挺好做的,就是没有模具,用的汤圆盒,水信玄饼有点小,不过也很漂亮!
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什锦炒面
炒面是中国传统小吃,可根据个人喜好加入多种食材。
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千叶纹蛋糕
很常见的千叶纹蛋糕,常做成蛋糕卷的样子,我觉得自己没那个水平,没有卷,直接切成蛋糕块儿了,而且加了点儿树莓果酱,味道也超棒哟~
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凉拌小菜
我自己很喜欢盘饰,觉得就是很普通的菜放上盘饰就会更上一个档次,我喜欢把摆盘和家常菜融合在一起,正好有剩下的蔬菜,焯水搅拌一起添加小料很好吃!
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红糖红枣戚风蛋糕
红糖和红枣是女人的珍宝,平时多食可以补血补气,对治疗贫血有很好的效果。尤其是在女性每月特殊的那几天,红糖和红枣更是备受欢迎。 配方是八寸
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毛毛虫面包和小餐包
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奶油松子仁吐司
做面包只要加了淡奶油,做出来的就一定好吃,如北海道吐司等;前阵子开封了一大盒淡奶油,在做了蛋糕和曲奇饼干后还剩下一点点;就又想到了用它做面包;当在秤材料时,那位刚好在剥松子仁给我吃;哈哈突然想到了,如果将是松子仁放在面包里会是啥味道呢?于是
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黄油小卷
这是在别处看到的一款小餐包,或者可以称之为点心了,淡淡的奶油淡淡的甜味,软软的,很好吃。分享下方子
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绿玫瑰
喜欢用青汁做美食,之前做了青汁蛋糕块,青汁饼干,青汁玛格丽特,青汁饼,青汁面……今天再来款青汁玫瑰花馒头
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蜜豆酥
蜜豆酥
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香草土豆浓汤
我个人非常喜爱西式食品,不管是正餐还是甜品! 西式的各种香料其实跟中式调料一样,可以搭配做出各种各样的美味,最爱的就是西式浓汤!
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