2、干贝与萝卜
配料
-500g新鲜扇贝,切成6厘米的长度
-1/4的洋葱切碎
-少许葱花,切碎(只要绿色部分)
-萝卜切丝,约2汤匙的量即可
-1/4杯米酒
-1/4杯醬油
-3汤匙柠檬汁
-1/8茶匙切碎的的红辣椒
制作方法:
混合所有的材料(除了扇贝),加点盐和胡椒粉,最后加入扇贝,等20分钟就可以食用了。
营养成分:
每个扇贝16卡路里的热量,0克脂肪,1克碳水化合物,0克纤维,3克蛋白质
上一页
2/6
下一页