喝饮料的习惯对牙齿的危害程度密切相关。如果碳酸饮料饮用的频率多、速度慢、将饮料含在口腔内时间长、睡前饮用多,饮料对牙的危害程度将明显增加。因此,为避免“可乐龋”的发生,应做到以下几点:
1、养成良好的饮食结构,尽量减少饮料的摄入;
2、坚持每天刷牙,至少早晚各一次;
3、饮用饮料后至少半个小时以上再刷牙;
4、尽量选用含氟牙膏,促进脱矿牙齿的再矿化;
5、对于已经形成的酸蚀损害,应尽快咨询专业口腔医生进一步修复治疗。
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