推荐3款食疗饮食供女性朋友参考: 1、 大枣菊花粥:红枣5枚,黑米100克,菊花15克,用清水适量煮粥,待粥煮粥至浓稠时放入适量红糖,此粥具有健脾补血、清肝明目之功效,很适合秋燥时节女性进补。
2、 西红柿玫瑰汁: 西红柿与黄瓜、 鲜玫瑰花一起搅碎后过滤, 加入柠檬汁、 蜂蜜, 每日饮用, 可使肌肤细腻白嫩。
3、 苦瓜炒胡萝卜: 鲜苦瓜去瓤后切片, 胡萝卜切成薄片, 调以盐、 味精、 葱等, 急火快炒。常食可使面容变得细嫩, 容光焕发。
上一页
3/3
下一篇