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耳垢不清理，耳朵更健康
2019-11-06
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脚上隐藏疾病
你的脚凉不凉。生活中，有些人特别怕冷，一年四季都手脚冰凉，甚至夏天都要穿袜子。如老年人脚部长期处于冰凉状态，多表明其肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的食品，如牛肉、羊肉、桂圆、红枣大蒜、生姜等，以提高机体耐寒力。反之，如果其脚心发热，则可能是阴虚内热，这类人应多吃一些绿豆、冬瓜、苦瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，而要少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。
你的脚底是什么颜色的？我们都知道正常脚底的颜色是呈粉红色，过浅过深都代表着人体的健康出现了异样。一般我们可根据脚底掌的颜色来判断人体内环境的状态，比如，脚底掌红色十分明显就说明人体内部有热邪，如果颜色发白就说明人体内部有寒邪，还可能是气血不足如营养不良、贫血，如果颜色发青，亦是体内有寒，如果脚部异常泛黄，则说明人体的肝胆有疾病，如果脚部发紫或发黑，则说明血液循环差。
