3、要定期的去做去角质,如果角质层过厚没有得到及时处理的话,那么就会让皮肤变黑变黄。尽量要减少上网的时间,手机和电脑的辐射会对皮肤的损害很大,容易让皮肤变得更加的干燥,从而影响了内分泌。
食疗方法有哪些?
1、枸杞酒酿鸡蛋
200克的酒煮开之后放入五克枸杞子、适量的冰糖、搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后使用大火煮开即可。鹌鹑蛋里面含有大量的b族维生素、维生素a、维生素e和丰富的蛋白质和酒酿一起煮,可以让女性的皮肤变得更加有光泽。
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