5、夜里咳嗽:芝麻冰糖水
原理
芝麻味甘性平,生用偏凉,质油多润,能养肺肾,与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳,对内伤燥咳较好。
做法
生芝麻15克,冰糖10克,芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。
6、咽喉炎:梅花绿茶
绿茶能清热解毒,抗菌消炎;梅花对于慢性咽喉炎改善局部不适症状很有帮助;玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用;冰糖能润喉养肺。四者合用,质地清纯,效果可信,无毒性。
用绿茶、玉蝴蝶(切碎)、绿梅花各3克,冰糖适量,用沸水冲泡,代茶饮。
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