牛奶越浓越好
大家都举得牛奶是能够补充营养的,所以就喜好喝浓浓的牛奶,觉得这种牛奶菜是好牛奶,但是这是错的,因为牛奶越浓的话是很容易导致肠胃无法完全吸收,时间久了是很容易让肾脏负担加大,形成结石。
喝牛奶是否加糖
有些人在喝牛奶的时候,因为不喜欢奶味,总是会选择加一些糖,但是这样是不对的,虽然我们喝牛奶的口感上去了,但是营养会被糖给破坏掉,有可能还会导致中毒的情况出现,所以喝牛奶的时候还是不要加糖。
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