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生活
3招让你轻松告别肩膀不适
2019-08-07 17:27 0人阅读
2、有意识地放松
我们平时肩膀这里经常爱不自觉地紧锁着,要时常提醒自己注意放松,特别是睡觉的时候,有意识地去放松肩部,这对治疗失眠也很有好处。
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