-
-
-
- 1盘点男人不能着凉的五个部位
- 2男人脱发暗示4种疾病
- 3育婴专家告诉你生男孩的科学方法
- 4孕妇羊水少怎么补最快最有效
睡前玩手机 注意这6点
2019-12-05
1254人浏览
临近春节，业务盘点，许多女白领自感工作压力大，出现月经不调，甚至闭经。近日记者从东南大学附属中大医院中医内科了解到，来该院看月经的年轻女性明显增多，且大多为白领女性。
据该院中医内科胡曼菁主任医师介绍，来该院就诊的女性大多是事业有成的白领阶层，年龄约在25-35岁之间，主要表现为月经不调，有的竟然3个月不来月经，发生闭经。在某公司做销售经理的王小姐告诉记者，自己几乎天天要熬夜到深夜2到3点整理材料，且因为白天要加班常常顾不上准点吃饭，还伴发消化功能紊乱、胆囊发病。
专家分析说，近期闭经女性的增多，与年底工作压力大，过于疲劳，精神焦虑和情绪紧张有很大的关系。许多女性为了完成工作业绩，加班加点，特别是常常熬夜，而夜间是人体分泌激素的黄金时间，缺觉、失眠，精神紧张等会导致激素水平下降，内分泌紊乱，但是月经是受激素调配的，由于缺少激素养料，子宫内膜增值不足，导致停经闭经的发生，此外卵巢也因雌激素不足，而引起卵巢功能下降，卵巢早衰。
专家指出，从中医角度来讲，停经是由于气血不通引起气阻血淤，治疗上通过活血去淤、理气散寒的中药来活血化淤，达到通经效果。饮食上注重补气血，冬季要特别加强对卵巢的保养，比如多吃一些暖性的食品，如草鸡、羊肉、黄牛肉、瘦肉等，补气的食品主要有黄鳝、蛋黄、牛奶、鸽子等，萝卜、山药、黑木耳也有益气之功效。同时多吃些补血的食品，如桂圆、红枣、黑豆等食品。
