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耳垢不清理，耳朵更健康
2019-11-06
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李女士近半年来一直月经紊乱，最近又出现了闭经。她忐忑不安，担心自己健康出了问题，于是来到首都医科大学附属北京友谊医院妇产科副主任医师陈瑛的诊室。陈大夫经过仔细问诊后得知，李女士是芭蕾舞演员，近半年来一直在参加紧张的排练和演出，月经紊乱很可能是紧张的训练、快节奏的生活，尤其是演出阶段的高度兴奋状态等客观因素刺激引起了内分泌环境紊乱造成的暂时性闭经。
陈瑛大夫介绍说，女性参加长时间过量的体育运动或者比较紧张激烈的比赛活动后，可以表现为月经初潮延迟，月经紊乱，甚至闭经，称为运动性闭经。芭蕾舞演员、游泳等运动员闭经的发生率可达60%~80%，长跑运动员闭经发生率可高达90%。
运动性闭经属于下丘脑性闭经，是身体对外界强烈刺激发生的反应。剧烈运动是一种强烈的应激，身体在应激状态下产生促肾上腺皮质激素释放激素，激活交感神经系统，刺激垂体分泌应激激素，而促肾上腺皮质激素释放激素使下丘脑促性腺激素释放激素分泌受到抑制，导致促性腺激素分泌下降，引起闭经。
专家强调，运动性闭经不一定单纯由于体重减轻，也与体内脂肪含量减少，饮食中蛋白质含量不足等有一定关系，当体重减轻10%~15%，体内脂肪含量丢失30%的时候，将出现闭经。多少运动量能引起闭经与个人的基础条件有关，当运动量减少，人体应激逐渐减轻或消失，月经周期即可逐渐恢复。所以，在无不适症状时可不必进行治疗。一旦出现不适症状，并且紧张状态早已解除也不见月经来潮，就应积极治疗。
