妇科
贫血
贫血食补吃什么好
2011-07-04 14:32 1581人阅读
缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海 蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。
上一篇
1
/1
下一篇
萌猫 咩咩你的睡姿也太雷人了
2016-05-16
2264人浏览
天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
2720人浏览
1
喝酒的男人要注意哪些禁忌
2
男人脱发暗示4种疾病
3
男性常穿牛仔裤危害大
4
女性贫血吃这些 面色红润似桃花
精彩推荐
诱惑
湿身
丁字裤
养肾
夫妻生活
性早熟
老年人冬季进补吃什么好
2019-11-29
6333人浏览
男性饮食多吃这6种可防病
2018-03-09
9023人浏览
从7件事中教你10分钟看清一个男人
2017-08-30
2168人浏览
贱贱画风 玩出自己的小世界
2016-05-16
4910人浏览
让女孩脸红心跳的5个瞬间,知道怎么做吗
2017-08-29
1185人浏览
惊呆!科学角剖析度男人喜欢这种女人
2016-04-07
453人浏览
六大症状表明男人“大姨夫”到来
2017-08-30
7064人浏览
深入剖析男女在床上的“睡觉姿势”
2017-08-29
7636人浏览
人浏览
女人这样吃 比同龄人更年轻
2017-10-12
1892人浏览
男性健身 运动方式不正确反倒伤身
2017-09-06
3151人浏览
人浏览
为什么男人对女白领空姐那么痴迷?
2017-08-29
8435人浏览
男人40一枝花 你的健康状况还好吗?
2017-09-01
9265人浏览
好男人和坏男人有哪些特征
2017-10-18
8233人浏览
特殊时期丈夫如何缓解欲望
2015-09-15
4905人浏览
牙齿变黄了?怎样才能快速变白
2016-03-30
5521人浏览
如何判断内分泌是否失调?
2017-12-13
7147人浏览
女人必懂10项恋爱约会技巧才能征服男人
2017-08-31
9504人浏览
0