其实妊娠反应因人而异 有轻有重 有的人没什么感觉 总体来说 影响不大 但是要注意每天摄取足够的水分和蛋白质 水果绿色蔬菜 每天要适量散步 就是做一些简易的活动 听听柔和一点的轻音乐 保持一个好的心情是最重要的 还有做丈夫的要多体贴多关心 每天的饮食不需要太油腻 还有不要听信迷信说法 比如说坐月子怕风 把屋子唔得严严实实是不对的 要适量通风 还有人说不需吃兔肉 也是不对的 其实兔肉营养丰富 对胎儿大脑发育很有帮助。
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