一边喂着奶就悄悄地又怀孕了，这不仅使怀中待哺乳儿无乳可吸吮，而且对产后尚未完全康复的身体来说又是一次冲击。这种非意愿妊娠无论对育龄妇女的身体还是对她们的精神与情绪都会产生不良影响。不仅是年轻的哺乳妇女们，甚至她们的丈夫都不仅要问：哺乳期到底怎样避孕?下面就让康网小编来介绍一下吧。

哺乳期避孕方法

避孕套的使用

优点：因其使用方便，可预防性病，不影响月经，所以成为是较多产后妈妈的选择。

缺点：男性可能觉得有异物感，而不大愿意接受。而少数女性有可能对乳胶过敏。

注意：1、选择质量好、不易破裂的避孕套;2、 使用前要检查避孕套是否有破损;3、 一定要在性生活开始前就戴上避孕套，在结束后阴茎未软缩时取下，以免精子漏出。4、如发现避孕套破裂，应及时采取紧急避孕措施挽救。

宫内节育器的使用

优点：长效、简单，一次放置于宫腔，可避孕数年;有效期内避孕效果可靠;具有可逆性;性生活后5天内放置带铜的宫内节育器作为紧急避孕，高度有效。

放置宫内节育器时间：常规为月经干净后3~7天放置，人工流产后可立即放置，但术后宫腔应少于10厘米为宜。正常分娩产后42天恶露已净，会阴伤口已愈合，子宫恢复正常者即可上宫内节育器(即上环)。剖宫产后6个月可上宫内节育器。哺乳期放置应排除早孕的可能。节育器可选用材料软，对子宫刺激小的母体乐或新体380，亦可根据妇女的实际情况选择别的节育器。

术后注意事项：1、术后休息3日，1周内忌重体力劳动，2周内忌性交及盆浴，保持外阴清洁;2、定期进行随访，3个月内每次月经期或排便时注意有无宫内节育器脱落。

缺点：出血较多，常发生在放置节育器后一年内，尤其是最初3个月内。表现为经量过多，经期延长或周期中点滴出血。可以在医生的指导下进行药物治疗，如治疗无效，可以改用其他避孕措施。有的妇女还有有腰酸腹坠的感觉。

以上就是关于哺乳期避孕的方法的介绍，希望能够帮助到广大的妈妈们。哺乳期避孕是很有必要的，大家一定要注意。

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婴儿吸吮乳头，可反射性地引起腺垂体释放催乳素。催乳素除了促进乳房分泌乳汁外，还可抑制卵巢分泌卵泡刺激素，使卵泡不能发育，因而很多妈咪在哺乳期的一段时间内不来月经。

但哺乳本身不能作为一种正式的计划生育方法，通常并不主张单纯依靠哺乳来进行避孕。但是，哺乳期闭经避孕法(LAM)是一种纯科学研究和临床试验发展起来的，能在一段时间内使用的避孕方法，但随着哺乳时间的延长，必须辅用其他方法。

在大量人口统计，流行病学和生理学研究中发现，产后6个月内，纯母乳喂养(或几乎纯母乳喂养)，月经尚未恢复者，那么意外妊娠的可能性在2%以下。但是每个人卵巢功能恢复情况并不一样，有的人慢，有的人快。有的新妈妈在产褥期就开始排卵了，不少妈妈是在月经恢复前就先有的排卵。

因此在哺乳期有性生活时，最好还是采取避孕措施，不可抱有侥幸心理。