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早餐不宜太丰盛 常犯这5个错很伤身
2019-12-10
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疾病时刻伴随着我们一生，感冒发烧头痛多是简单的小病，无关紧要。但是有许许多多的疾病是非常难以治愈的，就像系统性红斑狼疮，这是一种自身免疫性疾病，发病缓慢，患者只有长期服药才能抑制病情的发作。除药物治疗，红斑狼疮患者日常饮食的营养补充，那么红斑狼疮该补充写什么呢？
第一，要补充足够的热能，基本的能量摄入，才能保证正常的生理功能和活动。
第二、要有优质蛋白的食物，有肾脏损害的红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中流失，易引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、黄豆制品等富含蛋白质的食物。
第三、要低脂饮食，红斑狼疮患者活动少，肠胃的消化能力差，且长期服用激素易导致高脂血症，故宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。
第四、要低糖饮食，由于红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，容易患上类固醇性糖尿病及库欣综合征，故要适当控制饭量，少吃淀粉类食物，少吃含糖量高的食物。
第五、低盐饮食，应用皮质激素或有肾脏损害的红斑狼疮患者易导致水、钠不正常排放，引起水肿，且盐摄入太高会导致高血压、脑中风、萎缩性胃炎、胃癌，加重肾损害。因此，主张SLE患者低盐饮食。正常人每日摄盐量应小于8克，高血压、狼疮性肾炎患者每日摄盐量应小于6克，一般为3~5克。但高温作业者或汗出过多时可适当补充盐水。
第六、要多补充钙质，红斑狼疮患者长时间服用糖皮质激素易造成骨质疏松，需补钙予以预防。含有补骨脂素的食物如芹菜、无花果等具有潜在的增强系统性红斑狼疮患者的光敏感的作用。
通过这几点介绍，大家应该知道红斑狼疮患者需要补充的物质，患者也可以根据自己病症来补充营养，建议患者，先咨询一下医生在制定自己的系统性红斑狼疮饮食的侧重点。
