术后最好再用食疗控制调理一下

避免饮酒：饮酒对于女性(女性食品)来说，其危害要比男性(男性食品)大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒１杯或ｌ杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高４５％以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。
少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着咖啡因的大量摄入，乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年(中年食品)以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。
多吃白菜和豆制品：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的１％，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜(大蒜食品)、西红柿、橘类和浆果类水果(水果食品)等蔬果也有作用。
多吃鱼：据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。

● 治疗期间应视病情选服白参或西洋参，治疗结束后每值冬令，仍可进补参类。
肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄(葡萄食品)、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧子、柚子、鲎。

◆ 适当增加纤维素的摄取，国外资料表明纤维素(纤维素食品)可预防乳腺癌发生。有人研究10个素食的绝经前妇女尿中雌激素排出量为非素食(素食食品)者的2～3倍，血清雌激素水平也低，而雌激素水平高可促发乳腺癌。

◆ 控制热能摄入量，求得热能摄入与机体之间的平衡。故每餐饭不宜吃得过饱，以防止肥胖。
◆ 要减少脂肪摄入量。因高脂肪饮食可增加患乳腺癌、结肠癌的危险性。

◆ 少食精制蔗糖。流行病学调查指出蔗糖摄入量高是45岁以上妇女发生乳腺癌的危险因素。

忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。
忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
忌公鸡等发物。

● 定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划的摄入营养和热量

● 少吃精米、精面，多吃粗粮(粗粮食品)、玉米、豆类等杂粮。

食疗

可以去书店找些医学方面的书看下 食疗营养的都可以

还有可以买介绍蔬菜水果属性的书

网上查的大多都是些方子和大概 书写的比较详细全面

还有任何吃好的食物都要注意在一定量内才是有效的 否则过多也许会适得其反

癌症自然疗法主要是让人们亲近大自然，从而顺应大自然。因为大自然给人类创造了绝无仅有的健康资源，如森林、草原、花草、群山、大海、河流、等等。正因如此当病人与大自然的相处融合在一起时，大自然也就会慷慨地给人类以健康，假使再与运动、休闲等相结合，那么其益处更是不可或缺。虽说运动不可能完全代替药物，但是也要知道任何药物也都代替不了运动。运动不但可以加速人体血液循环、新陈代谢、促进排毒，它还可以使人更加接近大自然、开扩人们胸襟，而这一切都将有利于康复。 其实很简单，散步就是癌症患都最适合的运动，之所以在各种运动中，提出散步是最好的运动，是因为它是最适于癌症患者，对康复最有益处的运动。

下面向您介绍一下散步的要领：
（1）衣着要宽松，鞋袜要合适，若年老体虚，可拄杖而行，以保安全。
（2）步履要轻松，有如闲庭信步，使百脉疏通，内外协调，以达周身气血平和

（3）散步要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。
（4） 循序渐进，量力而行，时间可长可短，做到形劳而不倦，勿令气短喘吁。
（5） 散步时间：一是清晨为最佳，置身于清新的大自然之中，即可以振奋精神而调气血。二是饭后散步，古人云："饭后食物停胃，必缓行数百步，散其气以输于脾，则容胃而易腐化"。三是睡前散步，这可以使其精神上得到放松，从而促进睡眠。当然其他的时间也都可散步，任何事情都是贵在坚持，日子长了则一定会得到回报。