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天气寒冷 适当睡觉有益身心
2019-11-19
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白癜风是皮肤科疾病的一种，而且由于治疗难度比较大，白癜风一直以来都被视为皮肤科疾病中最难治疗的三种疾病的一种，而环境与食品污染会比较严重影响白癜风患者的身体健康，因此平时一定要避免环境及食品污染对身体的危害。
人口的迅速增长和工业的快速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。
①减少接触有害物质应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。
②减少从口进入有害物质蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。
③减少自呼吸道进入的有害物质不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。
④减少紫外线的照射长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露（霜）等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。
白癜风患者为了避免环境及食品污染对身体的损害，患者在平时生活中要注意减少有害物质的接触，减少有害物质的摄入，减少呼吸有害物质，减少紫外线的照射。
