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这几种食物要少吃
2019-11-14
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门诊故事：
为了事业放弃生育
今年36岁的阿玲是一家外资公司的大中华区执行董事。28岁那年，阿玲怀孕了，然而就在阿玲准备将喜讯告诉丈夫的前一天，公司突然宣布，原任的市场部经理跳槽了，阿玲和 另一名女主管成为了这个空缺的候选。
“升”还是“生”？阿玲和无数曾经面对这个难题的女性一样，苦苦思索，最后，她选择了前者。“我当时想，自己还年轻，生孩子的事即使晚几年还是有机会的。”
第二天，阿玲一个人到
这几年，阿玲的事业越做越顺，已经进入了公司的核心管理层。步入35岁，阿玲觉得自己从身到心都做好了要小孩的准备，然而事与愿违的是，阿玲停掉了
避孕药近一年，肚子也没见有动静。为了阿玲一直不要小孩的事情，家里婆婆早已三番四次地催促，丈夫也颇有微辞，就连有时社交应酬中别人一句“孩子多大了？”的无意询问，也让阿玲觉得很压抑、很痛苦。处方：
想怀孕，先减压
王教授认为，对于不孕的女性，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意。
1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。曾经有一位病人，结婚多年一直怀不上孩子，夫妻俩几乎所有检查都做过了，都没有发现问题，来自双方家庭和外界的巨大压力让夫妻俩非常痛苦。最后，我建议他们什么也别管了，放下一切去旅游，结果他们在旅途中就怀上了孩子。
2.避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免抽烟饮酒。
3.增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。
4.王教授还告诫女性，一定要注意月经的情况。因为月经正常与否可反映很多妇科病，例如内分泌失调、妇科炎症甚至恶性肿瘤。
