当然，如果自己能示范给孩子看就更好，因为身教比言传更有力。

我们来看一个故事：

那天的风雪很大，外面像是有无数发疯的怪兽在呼啸。雪恶狠狠地寻找袭击的对象，风呜咽着四处搜索。

大家都在喊冷，读书的心思似乎已被冻住了。一屋的跺脚声。

鼻头红红的欧阳老师挤进教室时，等待了许久的风席卷而入，墙壁上的《中学生守则》一鼓一顿，开玩笑似地卷向空中，又一个跟头栽了下来。

往日很温和的欧阳老师一反常态：满脸的严肃庄重甚至冷酷，一如室外的天气。

乱哄哄的教室静了下来，我们惊异地望着欧阳老师。

“请同学们穿上胶鞋，我们到操场上去。”

几十双眼睛看着老师，在问：“为什么？”

即使欧阳老师下了“不上这堂课，永远别上我的课”的恐吓之词，还是有几个娇滴滴的女生和几个很横的男生没有出教室。

操场在学校的东北角，北边是空旷的菜园，再北是一口大水塘。

那天，操场、菜园和水塘被雪连成了一个整体。

矮了许多的篮球架被雪团打得“啪啪”作响，卷地而起的雪粒雪团呛得人睁不开眼、张不开口。脸上像无数把细窄的刀在割在划，厚实的衣服像铁块、冰块，脚像是踩在带冰碴的水里。

我们挤在教室的屋檐下，不肯迈向操场半步。

欧阳老师没有说什么，面对我们站定，脱下羽绒衣，线衣脱到一半，风雪帮他完成了另一半。“到操场上站好！”欧阳老师脸色苍白，一字一顿地对我们说。

谁也没有吭声，我们老老实实地到操场排好了三列纵队。

瘦削的欧阳老师只穿一件白衬衫，衬衫紧裹着他，更显单薄。

后来，我们规规矩矩地在操场站了五分多钟。

在教室时，同学们都以为自己敌不过那场风雪，事实上，叫他们站半个小时，他们顶得住，叫他们只穿一件衬衫，他们也顶得住。

对孩子最大的激励就是让他亲身体验到自己没有那么脆弱、没有那么糟糕。虽然我们很多时候不能从学业或者其他具体的事情上帮助孩子，但是，我们可以通过生活中其他的事情，让孩子感到棘手的事情并没有想像的那么难，自己的承受能力和解决问题的能力也没有那么差。

另外，还有两个方面需要家长朋友格外注意。其一，要注意激励的分寸；其二，要对事不对人，把评价的对象具体化，不要轻易催孩子做总体的评价。

我们在激励孩子的时候，对孩子的评价和期望应该稍微高于孩子的能力，因为较好的表现是通过额外的努力获取的。但是，过犹不及，过高的评价和期望也会导致孩子失败，这不仅进一步打击了孩子的信心，并且损害我们的信誉，为我们下一次的言语激励制造了困难。

我们对孩子的言语激励要尽量与及时反馈结合起来。比如，我们鼓励孩子学习数学，当孩子出现进步时，我们要暗示孩子是因为他具有这样的能力或者是他加强了努力；而当孩子再次感到不顺利时，我们要尽量把这些归于任务难度的增度和孩子自己准备不足。心理实验证明，这样做要比没有及时反馈的激励有效得多，灌输效能性、自我信念的鼓励性反馈越多，孩子付出的努力和完成的学习任务就越多。

还有，对孩子的评价要尽量对事不对人。比如，我们不要轻易说，“孩子，你真棒！”“你是个好孩子！”等，因为每个孩子都是这方面表现得好一些，另一方面差一些，如果在孩子表现比较好的时候，我们说“孩子，你真棒！”那么，在孩子表现不好的时候，我们再说孩子不好，那么，就产生了矛盾，这种矛盾会损害到孩子对父母评价的信任感。正确的做法是，孩子哪方面表现好，我们就针对这件具体的事情，比如，孩子很努力，我们就对他说：你很努力，我很欣赏你这一点。