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四大护心食物让心脏更健康
2019-11-29
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除了情绪的波动、身体的变化和胃口变化的困扰之外，怀孕妈妈还担心一个问题——皮肤问题。 与之前的问题相同，造成这个困扰的原因都是母体荷尔蒙水平的变化，你这个月的皮肤可能很油，下个月可能会变得很干，你很难预测皮肤变化的情况。
首先你要明白的是如果你皮肤出现了这种时油时干的情况的话，是正常的荷尔蒙变化的结果，并不需要特别的担忧，同时也有不少的方法能够帮你缓解：
油性皮肤怎么护理?
在怀孕的前三个月，许多妈妈都会经历一个痘痘爆发的阶段，特别是怀孕前就属于油性皮肤的女性。这是因为在怀孕的第一阶段，女性身体内的雄性激素水平激增，从而分泌出更多的油分，因此引起了痘痘等皮肤问题。
需要避免什么？
由于怀孕的前三个月是胚胎发育的重要阶段，所以对付这个时期的皮肤问题不能使用一般的祛痘产品。在这个阶段，避免选用一些流行的含有水杨酸等磨砂作用的洗面乳、化妆品和润肤霜。但如果怀孕三个月后仍然出油很多的话，就可以使用一些比较温和的产品了，因为这时你的宝宝已经进入正常的发育阶段了。
小措施
你可以使用温和的洗面乳清洁面部，一天两次，避免使用一些滋润型的产品，因为所含有的润肤剂可能会堵塞毛孔。
尽量避免阳光的照射，外出的话一定要使用防晒霜。
加强保湿。
每周使用一次面膜导出毛孔油脂。
常备吸油面纸，以防油光满面。
干性皮肤怎么护理？
为了宝宝的生长发育，可能需要从你的体内吸收更多的血液和水分，其中的来源就是你的皮肤，因此你身体内所需要的水分会大量增加，所以可能很难保持皮肤的水润，特别是手和脚两处。
需要避免什么？
避免使用一些含可的松等皮炎药膏，因为这些成分会皮肤所吸收，虽然还没有正式的临床证明，但这些成分仍然会有影响宝宝发育的可能，所以应该尽量避免使用这些药品。
你的最好选择水是你的选择，与普通的润肤霜相比，水能让你从里到外进行补水，而润肤霜只能暂时地控制你皮肤水分的流失。
小措施
每天使用温和的洗面乳调整你的干性皮肤。
使用具有保湿作用的润肤霜，并且外出时一定要涂防晒霜。
如果你的皮肤出现脱皮等现象的话，一定要使用专业的磨砂膏将死皮祛除。
每周使用一次保湿滋润的面膜。
保持房间湿度适宜。
洗澡不要过于频繁。
