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冬季滋补食物有哪些
2019-12-10
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炎热的夏季，洗一个清凉的冷水澡对于解暑降温有很好的帮助，然而，对于女性而言，洗冷水会让一些妇科疾病，如白带异常、阴道炎、盆腔炎等妇科疾病找上门来。专家表示，为了预防女性关节炎和妇科病，女性（特别是处于孕、产、经期的妇女）应尽量避免冷水刺激。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水。
女性对低温耐受力差 洗冷水易患妇科病
从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。
在我国，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水温仍然比较低。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。
有关的实验数据显示，热水的去污力是冷水的5倍。由于特有的生理周期及抵抗力差等因素，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒或其他疾病。
洗冷水澡健身不适合女性
部分女性认为冷水洗澡有益健康，并一年四季坚持不断。针对这种认识误区，用冷水洗澡可能让一些妇科疾病乘虚而入。
研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。
常洗冷水澡易导致白带异常
调查发现，洗冷水洗澡的女性，相对使用热水洗澡的女性来说，出现白带异常的几率比较大。
我们一般都认为，使用冷水洗澡，能更好的增强人体免疫力，保持身体的健康。但是对于女性，尤其是在生理周期的女性，抵抗力比较弱，特殊的生理结构，很容易被细菌侵犯。使用冷水洗澡，更是会增加感染的几率。此外，女性皮肤里的传感器异常灵敏，一旦接触冷水，血管会自然收缩，人体会长生一些列的应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，尤其是哺乳期、怀孕期、月经期的女性，很容易受到冷水的刺激，诱发多种妇科疾病，影响女性的生理健康和孕育。女性在清洗阴道时，尤其要注意不要滥用清洗液
