近日，秦海璐亮相米兰时装周，与中国名模刘雯、秦舒培合影，平时保守的秦海璐，罕见开胸装露面。虽然是秦海璐的罕见爆乳照，可惜效果未让人惊艳，反倒是其双乳有下垂的趋势，照片中看上去双乳下垂，坐下的时候感觉就快贴到腹部，可能是因为近照的确难看，不得不把图片PS后，才公开曝光。

乳房下垂如何改善?

毕竟是到了一定的年纪，乳房下垂如果是采用一些日常的矫正方法，其效果需要长期的坚持才可能有效，但其改善乳房下垂的明显性显然还是不理想的。乳房下垂矫正手术相对而言能够更为明显有效的改善乳房下垂，让乳房恢复挺拔的状态。

乳房提升术术前准备及手术过程：

乳房松弛整形前，胸部塑形专家将对乳房进行检查和测量，了解乳房的大小、形状、皮肤的质地及乳晕和乳头的位置等。同时要掌握药物过敏情况、是否接受过治疗、现在服用的药物等全面信息。

最常见的乳房松弛整形包括3个切口：一个切口环绕乳晕;另外一个切口从乳晕底部垂直向下，至乳房下皱褶;第3个切口沿着乳房皱褶的自然弯度。医生切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳头乳晕升至较高部位。乳晕因牵拉通常较大，需要缩小。将乳晕上方的皮肤拉下，围绕乳晕缝合，重塑乳房。通常乳头和乳晕仍然和其下的组织相联，这样可保持其感觉。乳房松弛整形有许多方法，医生会根据乳房的形态和乳晕的大小以及下垂的程度，为接受手术者选择最合适的方法。

手术费用： 10000-20000元

现在很多人的生活都是离不开电脑的，女人当然呀不例外了，经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。

如何纠正不良姿势

不良的姿势会妨碍形体美。除了先天和一些不良习惯之外，不良姿势与身体相应的肌肉力量薄弱关联也很大。如何纠正不良姿势呢?下面几点建议针对性和操作性很强，简单易行，不妨一试。

1、走路时头向前倾

头部前倾是由于颈脖后肌肉僵硬所致。建议做拉伸颈脖后部肌肉运动，但只需动头部，下巴向下胸骨方向移动。保持姿势，从1数到5。每天做10次。

2、不要含胸

含胸主要是长时间坐姿错误，伏案工作导致的。建议俯卧地板或垫子上，双臂成直角，手指张开，双肩向后拉。保持这种姿势5秒钟，这为一次动作，12次为一组，每天完成2—3组。

3、挺肚子

其实是盆骨前倾，主要原因是髋部屈肌过于紧张造成的。建议左腿单跪，右脚落地置于身体前方，膝盖弯曲。身体前压，直至髋部左侧有拉伸感。收紧左侧臀肌，直至髋部前侧产生舒适的拉伸感。左臂上举并向右侧拉伸。保持姿势30秒为一次动作，身体左右两侧各做3次。

4、耸肩缩脖

胸腔内从肋骨至肩胛的肌肉力量弱，是导致耸肩缩脖主要原因。建议在椅子上坐直身体，双臂笔直下垂，掌心向下，双手落在椅子上。双臂不动，用力撑起，臀部离开座位，撑起上身。保持姿势5秒，完成1次动作。12次为一组动作，每天完成2—3组。